《貝加爾湖隱居札記》能讓原本焦慮浮動的心平靜下來。

作者涉略廣泛，跟隨作者的書單可擴展對世界各國作家及名著的了解；作者文筆深厚，徜徉在作者筆尖下的景物描寫是種如臨其境的享受；作者情感真誠，透過作者的自我對話逐漸深掘內心深處的情緒，帶來前所未有的省思。
是本可以多讀幾次有不同體會的好書。

身邊愛我的人，常常被我傷的遍體鱗傷，他們甚至覺得我有雙面人的情形。
我也覺得很自責，但就是控制不了自己，類似的事總是不斷的發生。

一般人對我的印象都是親切、單純、無心機的，而我確實是這樣，
但因為從小父母互相仇視，
加上小時候不受肯定跟理解，
讓我的成長路上沒有「避風港」和「依靠」兩個詞
有強烈不安跟些許自卑。

不知道是否因為這樣，
在與人相處中會容易被戳傷，
當被戳傷，
童年疼痛的記憶和自卑感容易被翻攪起來，會瞬間失去理智。
跟平常的自己判若兩人，會把人嚇跑。

看了這本書，我終於「發現」我內心原來住著一個受傷的小孩，
一直被我忽視，
而原來那些失去理智的暴怒，
是受傷的小孩害怕、不安、不想再受到傷害的最後無助反撲

然後
對那個小孩最嚴苛的不是傷害我的人
最嚴苛的是我內心的大人
他不保護小孩
更用小孩最不想聽的、最害怕的話語持續傷害他

藉由這本書循序漸進的引導及提問
慢慢帶出我更深更深的潛意識的感受跟記憶
有數度想哭的感覺
看完之後有種「終於好好認識自己了」
心情也更豁然開朗了

在看這本書之前，以為這世界上沒有人有辦法理解我，我確實擁有如同書中所說的『日夜快速轉動想停停不下來的大腦』，搞得自己很累，累的很白工，連自己也都無法理解自己。

這本書的作者－克莉斯德從書中一開始就說這是屬於我們這種人的專書，心裡就想著「真的假的」，但之後在從文字上獲得一次一次的「中了，對!」的不可思議的感覺後，有遇到知音的驚喜。

這本書讓我知道自己沒有比較特別其實很「正常」，看完後，獲得其他勵志書籍沒辦法帶給我的充實感，如果不講這是出版書，還以為是我的心理分析報告XDD

推薦給跟我一樣的「大腦多項思考者」唷