《先別急著吃棉花糖》裡的沛辛先生對阿瑟所說的一句話「不管你過去是不是一個吃棉花糖的人，都不會影響你未來的成功。成功靠的是你今天願意付出什麼，來獲得明天的成功。」這句話講得很有道理，我們如果下定決心想要改變並讓未來的自己能有所成就，那我們其實不用在意過去的我們是怎樣的一個人，畢竟那已經是過去了。我們要專注的是「我願意付出些什麼來改變? 」 「我的強項和弱項是什麼?」 「我需要改進的是什麼?」「我最主要的目標是什麼? 」「我要怎麼做才能讓一切付諸實行?」這些才是我們該在意和有所行動的!最後，要有「毅力」且「不要放棄」。