這本書由許多小篇章組成,教導老師如何帶領實作專題課。我認為不論是老師或是學生其實都可以拿起這本書,針對自己學習、思考、表達的各種能力一一充實自我。最終,能夠學會探究一件自己感興趣的事,或是解決問題。
... 看更多這本書提出了對於情緒的本質的全新觀點,特別是透過有邏輯的論述來說明作者的觀點—「情緒建構論」。另外,我認為很重要的事,作者從大腦與認知科學的角度說明許多關於大腦的新知識,這些雖然閱讀起來有些困難,但是很值得深入去讀作者的另一本書《關於大腦的七又二分之一堂課》,就會有比較簡單的說明了。
... 看更多此書評可能透漏關鍵情節
托勒的書,或是他的內容,不能用理智去讀,否則就落入認同小我了。
要解除痛苦之身,在這本書中有很明確的方法,對於生命的意義也有很棒的一個解答,就是覺醒。
對於薩提爾模式當中的Iceberg Theory、一致性、一致性溝通(應對)、連結渴望,還有自我照顧與整理的方法,給了很詳細的說明。與《薩提爾的對話練習》比較大的差異是,本書用清楚的敘述來呈現在對話時溝通的概念與理論;前著有著許多實例、並開展出動人的對話過程,我認為這兩本書的互補性可以幫助讀者深刻理解概念,並能知道為何要這樣對話。
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在知識爆炸的時代,有許多內容被我們所接收,但是重要的是,我們也常常需要傳達自己的想法給別人,如何在訊息過量的時代脫穎而出,抓住別人的眼睛,讓別人可以快入理解,這本書有許多框架可以提供給你,重要的是,如何「輸出」「優勢(PROS)」自我。
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