很喜歡這本書。作者用了不同個案述，引導出內在小孩成因，當下事件的發生引發的情緒與過去成長過程有關聯，幫助自我認識，回顧過去發生的每件事，重拾當下內在的小孩。幫助正視自身內在受傷的部分，開啟好好擁抱內在小孩的旅程。值得推介。