當素養蔚為教育的風潮時，家長們可能滿頭疑問，究竟素養該如何落實；除了應付題目落落長的考試外，素養又有什麼作用呢？

作者本身是二寶媽，亦是資深教育工作者，書中既分享她如何落實素養教育，也提出一個循序漸進的理論框架，供家長們可以省去摸索的時間。

素養是可帶著走、跨領域，且能在生活中展現的能力。養成的關鍵，作者認為從家庭教育做起，由各個生活面向，如做家事、家庭經營、人際相處、旅行，無一不是教育的好時機。教育原則是父母要保持耐心，正面引導，適時鼓勵，讓孩子培養出自主學習和承擔責任的態度。

作者認為考試是檢驗學習的一種方式，所以考不好沒關係，重要的是藉此了解哪裡不清楚，確實的訂正並理解觀念。另外可讓小孩剪貼有興趣的剪報內容或參考書的的表格整理，甚至自己的錯誤筆記，都可以讓孩子慢慢掌握學習的精髓。

另外，從小營造家庭讀書的氣氛，從陪讀開始，到孩子能獨立讀書後，家長的身份可以轉為交流的對象，彼此交換書中的感想或看法。進一步開始引導孩子寫作文章的技巧，一開始可以從簡單的運用人事時地物的原則，讓孩子熟悉文章的基礎，同時讓孩子多參考其它孩子寫作的文章，或將有興趣的主題自己寫作看看。

旅行也是培養素養的好方式，從打包行李、行程和旅費規劃、突發事故，都能讓小朋友適當參與，甚至大一點的孩子，能讓他們全程辦一場旅行。

未來是AI的時代，需要的是多元化的人才，所以不能只是靠傳統的死記知識來面對瞬息萬變的未來。唯有從現在開始讓小孩培養多元化的能力，且不侷限學習的方式與內容，才能在未來的挑戰存活下來。

雖是當代首富，也是一位傑出的企業家，但在此書中，由於對象是兒子，看起來更像是慈父的耐心叮嚀，與人生導師般的循循善誘。

三十封信中，談做人做事態度、談企業經營、談領導，乃至談分享與貢獻財富，話題之廣，令我佩服作者堅定的處事原則，是他比更多企業家勝出的原因。

他勉勵兒子從基層做起，才能學得更多，而且要比別人更努力不怕辛苦，如果年紀輕輕當上領導人也不必害怕，代表大家認定你的能力，只需具備一定的信心，且需具體領導的精神（以身做則和高尚的品格），就能讓企業步上軌道。同時努力思考改善流程。

對於公司經營，兒子計畫併購或結一個企業，他雖不賛成，也會提出原因分析，但還是尊重小孩的決定。尤其他非常珍惜員工，即使他們退休或生病，他還是會撥空關心他們的生活，所以當他聽到兒子解雇一位認真的員工，僅因員工一直反對他的意見，作者也特別寫信表達他對兒子處理此事的不恰當之處。

當上領導人，自己也要持續進步，不管透過閱讀或講座，不要讓自己的進步小於公司的進步。同時要時時有創新的精神，而他認為創新不一定是新的產品，包含生產、行銷、管理等環節，都能因不同做法創造更多的價值，就是廣義的創新。

而最令人佩服的，是他不當守財奴，願意將財富拿來蓋教堂、學校、圖書館、醫院，讓金錢用來改善更多人的生活，活出更高的精神生活。

一代富商，不僅遺留大筆財富給後代，更可貴的是把奮鬥與行善的精神留給下一代，值得我們學習。

如果說這幾年是逆風時代
大家一定都不會否認。
因為疫情擾亂很多人的生活、規劃、一些確診的後遺症，甚至造成生離死別。

不過，每個時代都有它必須面臨的挑戰，所以我們能把握的原則，就是隨時代潮流而變化，隨時讓自己可以跟上時代的思維與腳步，以免淹沒在時代的浪潮裡。

在這關鍵的轉折時代，我們因疫情而催化了數位轉型，線上上課、遠距離辦公已成為未來的趨勢。雖然改變是持續，但不變的是，我們依舊得用心找出自己人生的關鍵字，規劃願望，擬定實現的計劃，像作者提到的，每年做3件和願景有關的事情，讓自己離夢想越來越近。

而如何展現職場的專業軟實力，不管從服務、態度、失敗經驗的學習，以及努力讓自己變強大等面向，作者一一分享經驗。

而平衡生活與工作也是重要的課題，尤其女生還要兼顧家務與小孩照顧更是分身乏術。可是作者認為妥善規劃時間、親子相處重質不重量，越忙碌越要留時間給自己，以及培養一項興趣，都可以讓自己在喘不過氣的工作裡，找到一絲平衡的氣息。

作者最後也在書中分享自己的管理心得：
如抓大放小、在同價值觀前提下充分授權、不要隨便顯現自己的喜好或觀點讓下屬揣摩上意，最重要的是有雅量包容下屬的創意或意見不同。

此書談論的範圍很廣，但由於都是作者的經驗，閱讀起來平易近人且實用，希望大家都能藉由此書，找到逆風起飛的信心。

記得高中課本曾收錄此書篇章，當時讀來無特別感觸。沒想到20幾年後，再度翻閱此書，多了人生的閱歷，讀起來更有味道，也佩服作者的巧思，利用蟲洞的概念，讓現在的自己和過去的自己能對話，而此刻在讀書的我，也是趁機回顧自己的人生。

作者提到的概念雖是老生常談，但由於都輔以正反面的故事，讓讀者對這些觀念可以更客觀地理解與接受。

人的出生無法選擇，但對際遇的反應可以自我決定，所以有人把貧窮的出生當成養分，從小獨立自主、奮發向上；有人出生含金湯匙，卻無法善用資源，只想一直揮霍，最終一事無成。

而有的父母對小孩的出路從小規劃安排，可能剛好符合小孩的興趣，人生一帆風順；但也可能父母安排完全不是依照小孩的興趣或天賦，而讓小孩鬱鬱寡歡。有的父母全採取放任態度，小孩能自由探索，闖出自己一片天。兩種截然不同的教育方式，只能看自己遇到什麼樣的父母，結果可能不如己意，依然能在可改變的範圍內尋找春天。

我們認為無用的書或體驗，有時候反而會成為創意的來源，所以適當休息、旅行、甚至發呆，都可能成為靈感的來源，讓生活充滿創意。

而青春正是活力旺盛的時刻，如果能將學習化被動成主動，深入有興趣的領域，開發自己的才能，將來在職涯選擇上也更能找到志趣相符的領域。

過去的無法改變，我們需要平靜接納，能改變的部分是自己與小孩的未來，透過這些觀念的激勵，即使生活帶刺，我們也要走過荊棘，開出璀燦的玫瑰。

雖然我有點懶得寫評論，也符合天生不愛動的主題，但其實作者要表達的，剛好跟書名相反的概念，為了健康，我們還是得盡量運動。

因為演化的關係，人類頃向保留自己的寶貴能量，好用來實踐生存和繁殖等重要目標，所以我們不喜歡動真的不要有罪惡感，這是天性使然。可是祖先們是每天要挑水、砍柴、搬獵物回家等等重活，所以他們沒事不想動。而我們已經少了做粗活的機會，只能藉由平日多增加活動的頻率，讓自己維持著跟祖先一樣健康的身體。

祖先由於活動機會多，所以比較不會有慢性病，我們則由於科技的發達與文明的進步，讓我們越來越不用動手腳做事情，只要坐著動動手機或遙控器即可。殊不知，越便利的生活也讓病魔越容易纏上我們。

據研究只要久坐不動，我們身體就會頃向合成糖和脂肪，進而導致身體容易發炎，聽起來很嚇人。但只要我們養成坐幾分鐘就起來活動的習慣，這惡性循環將被逆轉，所以我也是邊坐邊站的打評價，響應作者的觀點🤣。

然而有氧運動除了為健康，對瘦身是否有好處。作者認為短暫的有氧運動，由於身體會有代償作用，所以減肥效果不明顯。如果真的要減肥，就得花長時間做中強度的有氧運動，才能達到瘦身的效果。

而我們不愛動的本性，可以用讓運動變好玩的原則，讓這項習慣能持續，例如呼朋引伴一起動、聽音樂、在舒服的環境運動等等，塑造讓你想要一直運動下去的動機。

後天努力，可以客服我們不愛動的本性。

作者擅長以團體戶外冒險來培養小孩獨立自主與自信心，也呼籲家長可在小朋友在最精華的6-18歲的時候，帶他們多從事戶外的探險活動，讓小孩的天空不要只剩教室的天空，讓課本上的知識能在日常生活中看到且運用。

的確，小孩未來將面臨更多變化和挑戰，如果可以從小培養他們面對未來的能力，才不會長大時無法處理棘手的問題。

透過爬山，可以靜心頃聽內在的聲音，也能培養勇敢與堅持到底的勇氣；團隊爬山，小孩更能從中學到溝通、同理、領導問題解決等能力，所以作者很推崇爬山運動。

未來的世界不再強調單打獨鬥，如果一個人能具備同理心且願意跟人溝通合作、又具有挑戰問題的精神，堅持到底的勇氣，這將是未來最需要的人才。

所以，我們需要做的，就是將人生的自主權還給小孩，讓他們從小事自己做規劃與執行，從中培養他們面對問題的執行力。例如國小五六年級的小孩，可以讓他們策劃家庭旅遊，從中學會預算概念、地點串連、飯店選擇，這些都需要運用很多知識，無形中也能讓小孩成長許多。

我們給小孩多少的賦權，將決定小孩未來能有多大的揮灑空間。

以現在凡事講求證據的年代，算命顯得有點迷信，單憑你出生的八字，就要論斷你的一生，我覺得對未來的準確性會越來越越低。因為我們隨時可能因為ㄧ項技術或科技的發明，輕易地就改變我們的一生，但八字是無法看到這方面的可能性。那是否命理就會毫無參考性，我覺得也不必然，如果能從中看到一些改變的機會就值得了。

作者雖為命理學家，但用寫散文的方式，穿插很多實際故事，讓人覺得不是在談命理，而是在分享人生。如果透過八字，可以讓我們跟自己的個性做對照，有缺點則努力改進，如果是優點則繼續維持，用這樣的心態來看待命理，不僅得失心不會那麼重，也能從命理中獲得實質的幫助。千萬不要拼命到處算命，只是為了知道自己的何時能開運或桃花運或偏財運，如果個性跟態度不調整，即使偶有好運也難把握或維持。

作者提到人生很難面面俱到的概念，不可能魚與熊掌兼得。你要事業，可能犧牲家庭時間跟健康經營；你如果要健康，勢必得讓自己有足夠的時間休息與運動。所以凡事中庸即可，太偏重某方面的成就或才能，有時候對人生未必是好事情。

如果要改運，我不太認同傳統的改運觀念，我覺得多讀書，吸收不同的觀念或思考模式；多做善事，讓自己的磁場偏於良善；
樂於助人，貴人自然來。而非把運氣託於某些儀式，是不切實際的求法。

處在競爭壓力破表的現代大家積極的提倡提升腦力
作者卻教人在大腦外思考
令人摸不著頭緒，看完書後，才了解我們一直努力錯方向，除了將焦點放在自身渺小的大腦，我們更要以大腦外的訊息為師、為學習的來源，擴展我們的心智模式，才能真正提升心智能力。

故作者以三面向來提醒我們，從自身、環境、人際關係等面向探討，學會用這些資源來讓我們突破大腦的極限。

身體其實一直釋放許多訊號給我們，只是我們得了解它的，從為情緒貼上標籤、敏銳感受身體的感覺，到利用身體的移動或運動來提升思考力，甚至利用手勢來將抽像的概念化為具體，學會傾聽它，身體不再只是身體，它是一座寶庫。

環境對我們影響也很大，尤其處在大自然中，就像祖先一樣從小生活的環境，讓我們大腦更放鬆且創意力更好。另外置身在我們能掌控的環境或辦公室也能提升我們的辦事效率。

我們每天接觸的人更是我們最好的老師，無論是專家、同儕、團體。專家可以幫助我們快速上手，看見自己的盲點。同儕一起活動，藉由討論或分享蹦出思考的火花與經驗的傳承。而團體則能利用每個人不同的思考或專長，來開闊自己的心智或解決更多疑難雜症。

不要再閉門造車了，打開自己的大腦，讓所有人事物都幫助自己思考。

相信各位先生都有被太太碎念而委曲或生氣的情況，看完此書，了解男友之間，由於演化和大腦結構的差異，造成男女看事情的角度截然不同。

女性需要被同理，而且會同理他人，並將別人的事情內化成自己的生活智慧；她的大腦能夠長期保存伴隨感情的記憶，而且隨時可鮮活地取出；當她情緒有波動時，收納於同系列情感色調的記憶，就會如同串珠一起被拉起。

所以千萬不要得罪太太，尤其說風涼話或在她辛苦的時候說是你自己要那麼累的。先生可以做的，就是同理她的感受，並適時分擔她的家務事，對彼此的感情都有加分的作用。

男性腦雖是目標取向，但只要多加練習，相信一定可以讓太太的連珠泡攻擊，從10發下降到4-5發，不要希望降到0，因為適當讓太太唸一下，釋放她的情緒，也是愛太太的表現。

畫風可愛又幽默，提醒我們日常生活中充滿小幸福，但是需要我們更用心來體會。

做瑜珈，喝咖啡，被小孩環抱，聽到別人讚美，偶然遇見老朋友，都可以是幸福的原因。

如果我們時時感受且珍惜這些日常小事情，即使偶爾遭受小打擊，我們也可以很快站起來奮鬥，因為只要努力走下去，會有源源不絕的幸福支持我們。