我想幫這本書平反一下。
因為我覺得，這是一本出乎我意料之外好看的書！❤️❤️❤️

剛開始讀真的覺得內容很硬，不知道是有太多專業名詞？還是翻譯的問題？我經常一段話要重複看很多次，才能理解他在說什麼。可是看完前面不到1/4，後面很多內容都能快速理解。後來，看到這裡的評價才知道，『我並不孤單』。但是我覺得，翻譯也沒有像其他人說的那麼糟。畢竟，我沒有那麼厲害的英文閱讀能力，沒辦法參照原文的說法，但是這本書也沒有糟到讓我一無所獲。

我記得是從《零噪音》連結到這本書的，把它列入書單後，我很快就購入它。沒想到，它跟我之前看的關於專注的書很不一樣。明明是2014年出版的書，卻覺得內容與時俱進，而且作者寫的很全方面，從自己、他人到整個環境，由內而外、無一遺漏的，讓我看的很過癮！因為之前接觸過的書籍，大多在講特定範圍，如：傾聽、網路、手機或是科技冷漠，但《專注的力量》幾乎可以把我曾看過的很多本書的內容集結在一起，看似大雜燴一樣，卻是從根本一路往上看，將讀者的視野從一個小點到綜觀全局，說的既豐富又有趣，真的很驚人！

高曼也提出，專注力是可以被鍛鍊的，如同肌肉一樣，他稱為「聰明的練習」。就像《刻意練習》裡說的『一萬個小時法則』，除了不斷重複練習以外，還必須適時的調整修正，我們需要專注在用對的方式，而不止是時間上的累積。

從第一頁到最後一頁，沒有多餘的推薦介紹，真的是滿滿的知識內容，看完讓我覺得非常過癮！

最近影響我很深的一本書：《食物如何改變人》，雖然翻譯不是很流暢，卻讓我在看完後時常想起書中的內容。我一直都很在意飲食的話題，如何吃？怎樣吃算好？吃什麼對身體有害？吃的習慣與模式如何影響我們？

人可以說是由食物組成的，因為食物提供身體所需的營養，我們吃什麼就會像什麼。作者不只告訴我們，飲食習慣是後天養成的，還說明人的生理與心理，和大環境如何影響我們的飲食習慣。很有趣的是，書中的每章節都會令我想到生活中的某些人。每章節的最後，作者還會舉一種食物來作結尾，像是蛋糕、洋芋片或辣椒。

這本書讓我更加好奇飲食的題材，所以最近買了好多這類書。我還買了便當盒，開始每天定量，體重真的在緩慢下降，讓我好開心。當你有意識到自己吃進什麼東西後，你會更注意自己攝取的食物是什麼，同時身體也會告訴你吃進這些東西後的影響。

人與其他生物最大的差別性，或許就是人類創造了文字。
而我們在日常生活中，遇到最多問題的，都與人際關係有關。
大部分的人際問題，也都與溝通有關。

只用半天的時間，把這本一直在排行榜上『我想跟你好好說話』看完了。
字的行距很寬、上下留白，閱讀沒有壓力；文字白話不拗口，很好懂，唸起來也很順暢。
溝通的重要性，在這本書裡表露無遺，但是溝通的背後，最重要的還是了解自己。
先認識自己，了解自己的需求，最後表達自己的感受。
接不接受在於對方，重點是溝通是雙向的。

關於作者與書的作者跟他人最後的訪談，我都沒有看完。這是一本書中書，《零度分離》的作者除了伊格言，還有寫那八篇報導的另一位未來的作者：Adelia Seyfried。

或許是因為剛看完《人類大命運》，再來看《零度分離》有種小家子氣的感覺，因為小說多是抽象、沒有根據的。如果對生化人、AI、後人類或潛意識等有興趣，不如認真多看一點科普類的書籍。小說只是捏造一個世界，在這個世界裡，隨便作者想怎麼唬爛都可以。

書中實在出現太多跟21世紀有關的資訊，試問：23世紀難道會跟21世紀一樣嗎？兩百多年來，人類世界都沒有任何改變或進（退）步嗎？這好像有點說不過去吧⋯⋯看看我們的19世紀跟21世紀有多麼大變化？人類不斷求新求變，怎麼可能到兩百多年還跟現在一樣？既然寫的是未來，那是否應該多一點對未來的想像呢？

芭芭拉很擅長用各種小人物的故事拼湊在一起，描述那個年代的人們的生活是什麼模樣。人民的一切終究離不開國家的動盪，寫脫北者的時候是這樣，寫藏人亦是如此。

不管內容有幾分真實性，就算是當事者帶有偏頗的情緒性發言，或多有無法查實之處，這本書無疑給讀者一個想像空間，讓我們從中得知共產國家是什麼樣子的，而成長於民主社會的我們又是何其幸福。

沒有生硬的歷史回顧，作者非常幽默且條理分明地用幾個項目來概括說明人類的歷史。人類自以為的聰明，由想像所建構的秩序，當然免不了的就是要提到貨幣（金錢）。作者用了一個這麼大的標題做歷史的主軸，重點是，所有人都會對這個主題產生興趣，吸引著讀者的眼光。

我特別喜歡作者以宗教來說明意識形態，現在社會大眾所提倡的各種思想主義，其實就跟宗教一樣。集結眾人之力，大肆宣傳，信奉同一種思想主義者即為同一教派之人，我們與他們之分，在人與人之間形成更多的偏見與對立。

最後，作者也像【真確】的作者一樣，告訴我們不要只看重個體的存在，而忽視了集體的悲劇。數據也在告訴我們，這個世界並沒有我們想像中的那麼糟。只是......我們更應該明白自己的行為究竟想要得到什麼？而不是漠視這一切的發生，任其毀滅。最終毀滅的不會是地球，而是生存其中的物種（包含人類）。

我是被書名和封面吸引的...
也對巡山員這個職務很感興趣，曾經查過報考巡山員需要什麼條件

對於作者並非親自經歷過，我覺得跟這本書好不好看無關
最重要的是，藉由作者的文字，了解巡山員的工作環境與可能遭遇的處境
就算不是那麼專業，也讓我對巡山員的認識多近了一步

如果希望這本書能夠帶來什麼建設性的專業知識
我想恐怕一開始就期待錯誤了
但是，對於喜愛山林的讀者來說，我想這會是一本很美麗的書
小說就是小說，請多用一點想像力去讀它吧！

就像書腰寫的，整個閱讀的過程是那麼有趣又深刻！從小耳提面命的那些警語（一眠大一寸、早睡早起身體好、生病的時候要多休息...等等）確實是有原因的！當初就是因為好奇「為什麼人要睡覺」才看這本書，看完以後，更瞭解睡眠對我們何等重要。你以為只是犧牲幾個小時的睡眠，會造成多大的傷害與影響，可能遠超過你的想像。強烈推薦所有”人類“都要看這本書！它不艱澀難懂，相反是有趣又令人心有戚戚焉的！

讓我覺得不太明白的是，作者不就是克萊兒本人嗎？
為什麼整本書的內容都把克萊兒當第三人稱？
這是什麼特殊的表達手法嗎？.........我實在不懂

題目與解答各分一邊很方便閱讀與理解
但是目前只做到第四回模擬試題
就發現題目有出錯或是給了錯誤的答案
希望出版商能夠更仔細的檢查內容
否則會影響考生一輩子的人生啊！