內容比想像中淺，不少內容其他書本或說書頻道都有提過，只是在本書中在一起說一遍，可能是為了符合「大腦最適」這個主題吧，但是我看起來是沒有什麼新意
唯一別出心裁的是「回顧筆記」、「大腦的3種類型」吧，但也屬於不深的策略，沒有讓人特別耳目一新，沒有心動的感覺，就是看完書後「啊這樣啊」，就沒其他讓人特別有心得的fu。小失望
在我實踐書中的理論之後，會給它3.5顆星。

成功學？雞湯？其實我分辨不太出來，很久沒有讀這類書了，久違地看了一下。
覺得其實如果能細細品味省思而後「行動實踐改掉」錯誤思維和壞習慣的話，會放大它的價值。

趁著66元時購入。很多實例、案例，方便我們自己自由套用，個人是覺得好像少了什麼，卻也說不上來。不過，實踐助力上應該不錯，跟著實踐帶來更多價值吧！

很有邏輯又符合「現實」需求，個人很推，雖然我還沒讀過其他筆記相關書籍，感覺站長的筆記術觀點連貫又獨樹一幟。