一次看完王老師這系列的著作，感覺獲益良多！
尤其對於心息相依有很多感觸

要能真正得練習好靜坐或導引，重點未必是在動作
而是在每個人的內心
心越柔軟，氣越順
書中寫得觀念真的很受用

養生，確實是件非常不容易理解的學問，很佩服作者書中的見解
自己有在練習一下呼吸的方法
就知道心與靜坐的重要性
要能夠懂靜坐真的需要常年花功夫去研究

這本書讓我想起圓瑛大師的楞嚴經講義
同樣都是有著實修經驗去研究後，而完成的著作
楞嚴經真的是本很重要的經典
讀完後也自嘆自己程度還差很遠
感謝作者寫出這樣的好書

電視劇好看！內容精彩，推薦！

真心推薦力量！我在閱讀人網站上看到的推薦書籍！作者真的很用心在寫！

蠻有趣的一本書～～