這本書裡並沒有著墨太多河正宇演員的部分，更多是回歸走路這件事情帶來的刺激與感動。

裡面描寫出許多讓人心動想要開始出門去走路的契機，這個契機充斥著日常的每個瞬間，當你累了、煩了、提不起勁了，除了躺在沙發上大吃大喝，現在也可以考慮穿上布鞋，去正視自己的煩惱及問題。