相當有共鳴的一本書。
一直以來都很喜歡討論原生家庭的書,尤其作者又是諮商心理師,能夠從不同的角度給我們更多思考和自我探索的空間。
我在短短兩天就把這本書讀完了,這絕對不是一本乏味的書,非常值得推薦,作者用了許多案例以及環環相扣的角色連結,告訴我們為什麼總是遇到相似的情人,為什麼總是在令人窒息的情感模式裡不斷的重複。
這些「愛錯」的經驗、和伴侶相處的模式,都跟我們從小與父母的相處有密不可分的關係,間接的影響到我們與伴侶間的互動,如果你沒有重新認識自己,了解你的原生家庭,就很難真正建立一段長時間穩定的關係。只是這個探索的過程,如果沒有足夠的勇氣和堅持,也是難以做到的。
看完後很喜歡書裡說的一段話
一份成熟踏實的感情是:「我希望你能夠愛我,而我也會持續愛我自己。」
為了解開原生家庭的創傷,我已經持續諮商一年多了,因為接觸了諮商也開始了解心理師這個職業,看到這本書更明白心理師也是人,也經歷過許多的創傷才對情緒那麼敏感細膩,成為這麼厲害的心理師。
... 看更多很少看一本書看到哭的,這本書真的大推!!!