想起期初自己剛接觸療癒時，認識小妮子妳及到現在觀看新書，算是真的有再次好好梳理及吸收！對於自己的缺憾及課題等，雖然不到百分百ok，不過至少相比以前的我 現在我能慢慢接納及嘗試用我自己的方式來觀/關看，陪伴自己。

其中我非常喜歡的內容有：
《成熟的關係是能擁有長時間的沈默，且他們不是奠基在創造張力上，而是以安全平靜為基石。》
當時看到，它讓我想到的是(回歸)那份平靜的力量。我想真正好的、健康的愛情與關係，是在激情褪去、細水長流的同時，能否在創造出新的火花或是共處在那份彼此相知的寧靜氣息裡！

書籍算中後期吧～一直出現的《活在當下；專注此刻》
不是一直因過往不好、不正確的經驗而膽怯及受限、受困於現在自己的想法和行為舉止中；也不是完全不去想、規劃於未來，而是在這同時能否專注於眼前，抱持身心平衡、身心與思想是否統一、健康，在一併感受於當下。—— 不管是處在生活、關係中還要與自我中都受用。