買到這本書之後，因為剛好手邊有事在忙，所以買了都沒時間看，就在某天晚上睡不著覺，我便把書拿出來翻閱\，不翻還好，一翻就從凌晨兩點看到早上七點，直到把全書看完！

因為我本身工作需要，所以有不少機會上台講課，書中所提到的14門武功\和經歷，我可以說全部都經歷過！所以我深知這是匡宇老師真正實戰智慧的結晶！裡面也提到具體的練習方式，真的是值得一看的好書！