在偶然的情況下看了這本書，雖然它不是實體書店最暢銷的類型，
但其中內容之扎實，在我閱畢後認為此書足以擔當不該錯過的讀物之名，
此書結構嚴謹，行文走筆皆看得出用心採證及觀察的足跡，
16個主體，以16個面向探討荷蘭這個國度，
不同領域及思維的人都可以在此書跳躍式亦或細讀式地尋找到適合個人的新感觸。

這本書整理出一些實用的養生知識
從肢體到飲食方面的建議
然後 看過許多西方自然醫學相關書籍的我
並沒有在本書中找到特別令人驚嘆的論點
只能說 此書作為台灣作家有一定的分數
但並不是突破性的作品