薩古魯每一本書，都閃著智慧光芒的好看！

對於瑜伽，我一直以為只是種運動，孰不知，如果只把瑜珈當作是四肢的伸展，那就太小看也太無知了。隨著讀的書越多本、走趟印度、在專門的瑜珈學院短期上課，我開始以不一樣的眼光看待瑜珈（雖然仍一知半解就是了）

這本書，不是在教瑜珈的體位，而是教我們怎麼一步步走向內在、看向自己、照顧好自己！

《一個瑜伽士的內在喜悅工程》這本書有邏輯、有科學的與你分享，如何透過不同觀看事物的角度、不同的工具，怎麼一步步走向內在。是一本指引你身、心、靈照護的好書啊，大推！



【誰適合看這本書】

1. 對於靈性成長有興趣的人
2. 想讓自己由內變得更好的人
3. 薩古魯的粉絲
4. 想看本好書的人


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只要是人，就有金錢議題，而這本，就是探討金錢與人生，解開你我心中會有的疑問的那本書。

今年（2023）五月在印度時，某一天，對金錢的焦慮佈滿我全身，沒有工作，每天都是在花錢，想到接下來還要環遊世界，我焦慮到不知如何是好，一度想要不要先回台灣工作再出發（其實已經滑一波 104）

但事實是，我才剛離職。存好備用金跟也準備好旅行的錢，但焦慮金錢的恐懼，依然緊緊跟著我。這本《請問財富》在身體與心靈面，大力地拯救了我，回答了我許多對「錢」的疑惑與放不開的恐懼，裡面的字句與開示，讓我對於金錢，有更深一層的理解，也更能放開心的去感受錢所帶來的富足！


說不出有多喜歡這本書、內容有多麼的棒、裡面蘊含的智慧有多麼的深！讓我有機會好好梳理自己的生活、思考金錢與我的關係、讓自己更舒適的生活著。印度襲擊而來的金錢焦慮，在書中的字字句句中，撫平了。




【誰適合看這本書】

1. 花錢會有罪惡感的人
2. 總是覺得錢不夠用而小心翼翼過生活的人
3. 節儉過日的人
4. 金錢焦慮的人
5. 對錢斤斤計較的人
6. 把「好貴」放在嘴邊嚷嚷的人


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《火來了，快跑》每篇都小小短短的，但故事都很完整，在每篇裡都能找到感動的連結，直碰內心。我在旅館看這本書看到嚎啕大哭、泣不成聲，但又在某些猝不及防的時刻，被逗得花枝亂顫的笑，所以服用這本書千萬要小心，避開人多的地方，不然小心被當笨蛋


雖然大師兄自己說沒學歷、沒口才、沒背景、沒外貌，但從字裡行間可以感受到他的細膩與體貼。在火葬的那一刻，每個人都一樣，沒有貧富也沒有比較，只有幾號台的稱呼，在葬場上的人生百態，再再讓我思考及時行愛了嗎？有沒有好好說出感謝？遺憾有沒有好好處理？還有什麼事現在不做、現在不說會後悔？

謝謝大師兄的分享，更謝謝他讓我體認到——生活經歷的分享是有價且有溫度


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《能量七密碼》帶給我最大的體悟就是——放鬆，投入其中並享受當下就好。

如果好好照顧好自己、愛護自己、敬重自己、真實聆聽自己的聲音，把自己養護好，能量自然好，好的頻率自然會吸引美好的人事物環繞。也相信著不論發生什麼事，大事小事，都是為了自己人生的至善至美，都是為了自己好。

這樣的相信，讓我開始學習放鬆一點、順流一點，接受人生的意外，畢竟我腦袋認知有限，如果一切都要按照我的安排，這樣反而限制自己看到、感受到、體驗到的更多可能性。

這是本打開我對能量、對於一些相信卻不知運作原理的一本書，實操面我通通略過，但貌似很神奇，有興趣的人可以試試（好沒說服力），裡面有許多好棒的指引與解釋，讓我的心，更豁然開朗，誠摯推薦。


【誰適合看這本書】

1. 對能量有興趣的人

2. 用盡方法感覺人生還是卡卡，或許可以看這本換個方式思考

3. 有身體、心靈上疾病的人

4. 想打開不同想法，用不同視角認識這個世界的人

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重複的行為模式或是在某一情境就會喜歡/討厭某種食物/生物/產生特定行為，這些，都是業力。

在閱讀《薩古魯談業力》的時候，常常啊啊啊的驚嘆，又喔喔喔地理解，對於那些你理不透，卻又再再重複發生在生命裡的事，透過這本書，會有更深度的理解。有時，不需要邏輯、不需要科學，只需要看見，即使不做什麼，也會有很大的寬慰力量，這本，對我來說，就是一股暖暖支持。

我們之所以為人，就一定會有業力，面對的過程，其實很不容易，即使看了再多的經典、再多的書，沒有親身體會，也無法理解那些箇中的點滴，就是因為如此難，才需要一邊佐以這樣的書，在且痛且行的路上，感到被理解，去認知到一切都有原因，這個過程中，會滋養出那麼些力量與勇氣，繼續前行，再下一次的發生，更有面對的勇氣。

《薩古魯談業力》是一本閃爍著智慧光輝的書

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【誰適合看這本書】



1. 意識到生活有很多重複、反覆發生的模式

2. 對於發生在自己身上的事，不是那麼理解的人

3. 想讓生命活出更深刻境界的人

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【我的心得】

開始意識到提問的重要，才發現這樣能力的需求，無所不在，職場、生活、關係建立，都是需要提問背後所需的專注與統整，好的提問，更能聚焦主題、節省許多來回溝通成本，甚至能收穫到意想不到的內容！

除了提問的要點外，我還看到了提問與當一個美好的人的連結。

提問者不是放低自己，也不是全然的讓對方發揮，是一個來回互動，共創更有深度的談話。好的提問，會帶領你走向更深層世界，別人怎麼看待你、你們怎麼一起找到問題的解方，都關乎你會不會提問。

一直都有閱讀不同的「提問」書籍，看到目前，《精準提問》最深得我心，書中案例的分享，生活化的舉例，讓我更有邏輯脈絡的從中鍛鍊思考、精煉提問，非常推薦！

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【誰適合看這本書】



1. 需要進行跨領域對話的人

2. 職場上的男男女女，透過提升提問力，瞭解顧客需求

3. 需要帶領人主動思考的人（如老師、講者）

4. 主持人、採訪者，透過提問力，挖掘好故事

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雖然很多人抗拒老人言（Why）但我自己是越老越有智慧，越老越喜歡自己，加上生命受到許多年紀相對資深的老師指引，讓我在許多抉擇路口，可以有所依據，相對做出貼近自己也不悔的選擇。可以有這麼一本結集許多老人言大全的書，真心推薦。

《如果人生有地圖》談的不是什麼會隨著時代變遷而改變的東西，而是貼近生命的核心，在闔上眼前、歷經大風大浪、享受過榮華富貴後，心，真正渴望的東西，真正能帶給你踏實快樂的東西，而這些事物，在人生早些階段意識到，可以讓你的路途走得順遂些。

整本書沒有說教，都是很生活的故事，在這點滴分享中，跟自己的生命做連結，如果人有地圖，這本書是你可以探索的指引。

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【誰適合看這本書】

1. 對生活、生命迷惘的人

2. 想讓自己成為更好的人

3. 對於生命、工作、婚姻、教養、快樂、變老、後悔任何一個面向覺得不知道該怎麼辦的人

4. 覺得老人言算什麼東西的人（給他們一個平反機會

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【我的心得】

實在無法想像薩古魯（ Sadguru）還活著，離我很近的在傳授他的知識、他的智慧。生命是場奧妙，對我而言，他就是奧妙的濃縮，實際的以「人」的方式體現出來。

薩古魯讓我知道，洞悉生命，不代表只能清心寡慾，是，用所有的資源，去享受、去探險、去擴張，讓心界、眼界都能在一次次的嘗試中，放大；一次次嘗試中，學習。

《在深夜遇見薩古魯》許多細節，看得我忍不住點頭如搗蒜，一邊解答心中的解惑，一邊「嗯嗯嗯！」的讚嘆，薩古魯雖然是神秘家，但我很喜歡他分享的觀點——無論你的命運如何，都是自己創造出來，和別人沒有關係，自己可以創造自己的生命。

因為這本書，讓我開始在生活中練習看見每個人事物背後出現的原因與課題，以自己為核心的去調整，讓生命反射出一個讓我享受其中的世界，有意識地活著、有意識的感知、有意識的哼哼唱唱在每一分秒裡！

是本，讓你由內感受生命的一本書，十分推薦！

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【誰適合看這本書】



1. 對於生命意義相關議題有興趣的人

2. 想要長智慧的人

3. 對身心靈成長有興趣的人

4. 對瑜伽好奇的人

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【我的心得】

宇宙有運行法則，但不代表不需要努力，行動加上規則，才可以加速你的嚮往成真，帶給你更多想像不到的可能性。因為《失落的幸福經典》讓我從許多細節，自己言行舉止、思想，做了許多的審視，無論這些遊戲規則是否真實，但這些調整確實讓我生活的幸福感增加，也讓我成為更美好的人。

很多事情難以言喻，更難以證明，但看不見不代表不存在，當放棄用腦袋推論、用邏輯推敲，純粹當個自己也想整天相處的人、想被如此對待的人，許多美好，就會降臨，這本書，就是有這樣的神奇魔力，誠摯推薦！

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【誰適合看這本書】



1. 想提升生活幸福感的人

2. 對知道如何更體現吸引力法則的人

3. 想要長智慧的人

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【我的心得】

每一天、每一個四格漫畫，沒有扇情，都是你我會出現在生活的日常，因爲知道阿綠離死亡有多近，所以很入戲，有時看著看著，會忍不住在心裡吶喊「這樣真的好嗎？」、「這個時候了還在做這件事，這樣對嗎？」

但也在這個時候意識到，這不就是自己嗎？我們就跟阿綠一樣，永遠不知道意外什麼時候降臨，不知道自己的死亡期限，所以很揮霍的過著日子，阿綠就是我，我就是阿綠，《100天後會死的鱷魚》說的就是自己的故事，不一樣的事，我們知道阿綠什麼時候離開，所以會有很多想法，其實一樣的態度，也可以放進自己的生命裡。

有喜歡的人，就好好愛，不留餘地的愛；有想做的事，就試試看；有想吃的食物，就大飽口福；有朋友，就一起瘋狂；有家人，就好好珍惜。

活得像是沒有明天，沒有「如果」、沒有「遺憾」的好好地過每一天，因為，我們不會知道自己在倒數的哪一時刻。

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【誰適合看這本書】



1. 覺得每天生活不就那樣的人

2. 生活需要一些燃料的人

3. 喜歡漫畫的人

4. 想體會——活著，真好的人

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