【不必等到有錢也不用到退休】

很多上班族都有這樣的想法：等我有錢或等我退休，我就自由了，可以去做任何我想做的事。

結果現在有一本書《越工作越自由》說：不用等。所以我就迫不及待買來看了。
開頭第一章第一篇就把我考倒。作者問大家：「除了錢以外，你是為了什麼而工作呢？」我想了許久心中有了自己的答案，不知道大家的答案會是什麼。

但從這第一篇開始，接下來的每一篇文章幾乎都刷新我的耳目，顛覆許多既有觀念，包括「職業」和「工作」有什麼不同？找工作的錯誤路標有三種：完美、興趣和金錢。

很多人常說工作最好是錢多事少離家近。但這種完美的工作其實就是一種枷鎖和限制，這個設定讓你少了很多選擇和機會，更別提可能越做越懷疑人生：我的生命真的就要這樣浪費下去嗎？

至於興趣，這篇真的非常值得大家找書來看一下。我心裡在想，哪天我真的把興趣變成工作了，也許興趣也會變得不是那麼有趣了。

作者在書的前半部，給了我們很多有關工作觀念上的修正，接下來則告訴讀者如何在職場可以快樂上班還能步步高升，她用以佐證的工作經歷真是看得我目不轉睛：開設美語學校、從事海上石油探勘、高奢訂制服、流行預測師。我印象很深刻的是她在海上石油探勘這個工作上，做到被日本社長邀到日本設宴款待，還請每一個部長都要跟她握手。

當有人擔心被裁員，有人上班上到只想趕快下班或休假，有人是撐著在工作，為什麼這個作者可以如此輕易切換職場領域，而且還充滿熱情，連大家最關心的金錢也隨之而來呢？

這本精彩的書裡有精彩的答案。我很喜歡作者在書中講的一段話：「你的人生想要成為什麼狀態，不是等『有一天』才做，要人生中大部分的時間都在做。」我想要隨心所欲地工作，而這本書給了我非常好的指引。

這真是我今年看到最美的書了。

最特別的是花材的介紹和一般圖鑑很不一樣，因為作者是花藝師，所以介紹中多了很多感性，以及選擇花材的技巧、顏色搭配，甚至是香氣的呈現。

另外作者也針對32款花束，說明他創作的發想，對於讀者來說有很好的啓發。
最後，還有一般日常花束的綀習，花材維護、花器選擇的基本知識。

不管是花藝師，或普通素人想學花束，我覺得都是非常受用的書。

即使沒有要插花，光是翻閱美麗的頁面，就讓人心情愉快起來了。

實行斷捨離以來，一直都是用「不喜歡」、「不合適」、「不需要」來淘汰家中的衣物。但是這本《加法斷捨離》卻開了我的眼界，原來也可以用這樣的方式來思考我們和物品的關係。

作者是個家裡有很多小東西，愛買愛囤、光湯勺就有八根的人。有一天受到一部電影的啓發，決定租一個空屋，從一無所有開始，每天選一件必需品，挑戰100天選100樣東西。

因為牽涉到身心的基本需求，在選擇物品上就和滿屋子東西要用減法捨棄完全不同。你會更加敏銳察覺到自己的狀態，並深刻感受到物品的用處。

好比第一天，如果是你會選什麼東西呢？作者選了墊被。她說她是在那一刻才真正意識到墊被是生命中最重要的物品，因為沒有了這個，坐在地板上半天屁股就掛掉了，更何況晚上也不能好好休息睡覺。

其實我們使用身邊的東西，都太理所當然了，也因此不會去想如果沒有這個會怎樣。好比毛巾，我從來不覺得這是重要的日常用品，但看到作者寫到沒有毛巾的「慘狀」，突然間覺得毛巾真是重要無比。

這真是一本非常有趣的書，作者寫了她100天的選物以及對物品的新發現，同時也分享從中學到的100件事情。好比「真心喜歡的衣服即使每天穿也不會膩」、「衣服太多會讓你常穿一些只有60分的衣服」、「什麼都沒有的房間很棒」、「讓你覺得很煩的事情減少了」、「簡單生活把人生變容易」、「物品會彼此召喚」……

作者說她並不是要鼓勵大家成為極簡主義者，而是希望帶領我們重新審視自己與物品之間的關係，喚醒早已遺忘的對生活之美的喜悅。

我非常認同這一點，不管是斷捨離、極簡收納…都不是目的，最終我們要尋找的，無非是一個令我們感到舒適美好的理想生活。

【把隱忍的話講出來】


這是我第一次看劉中薇的書，書名是《妻子、媽媽，偶爾劉中薇》。

大家可能會好奇劉中薇是誰？原來她是夯劇《未來媽媽》的編劇，而我從這本書，也終於明白當初這齣電視劇為什麼這麼紅，因為她把婚姻中，女人成為妻子，當了媽媽，最後僅剩一點點自我的困境，寫得既幽默又深刻，偶爾還會讓人掉眼淚。

從第一篇的〈當戀愛中的男人變成沙發上的老公〉，就令人拍案叫絕。每個已婚未婚的女人都要看，才能減少在婚姻中把自己氣死的機會。

而我很想和大家分享的一篇是〈夢想，未完待續……〉。作者提到有陣子需要常常到大陸出差，工作上已是忙得焦頭爛額，同時她又很想家，想看兩個可愛的小孩，但老公卻對她的訊息已讀不回。

她熱愛自己的工作，也自認為是個盡責的妻子、媽媽，每件事都全力以赴。有一次當她老公送她去機場時，她小心翼翼地報告自己要幾天後才能回來，結果老公竟然回她：「我寧可你不要回來。」

劉中薇說老公的口吻很輕很淡，好像這一切都不重要。但這句話卻像核彈，把她的世界炸得粉碎。為什麼男人出差天經地義，女人出差好像罪該萬死？她和老公的關係自此陷入冰凍層，沒有咆哮對罵，只是越來越冷。

要讓婚姻就這樣下去嗎？但她很怕衝突，最後她選擇了寫信，把心裡的話、隱忍的話全部都講出來。

我在這一篇裡看到，隱忍真是關係的最大殺手，當一個人內心有委屈不滿憤怒等等情緒，卻沒有說出來讓對方明白時，不管是伴侶或朋友，通常只會漸行漸遠。而被「漸遠」的那個人，可能還不知道為什麼？

最近剛好看到前陣子很熱門的韓劇《我們的藍調時光》，本來很好的印權和浩息後來卻變成死對頭，就是因為印權曾經講一句話傷透了浩息的心，但印權根本不知道，他說：「我們以前不就常常這樣罵來罵去講髒話的嗎？」

人心真的是很微妙的，我們什麼時候說了話傷到別人，或是別人說了刺傷我們的話，很可能我們自己不知道，或是別人沒感覺。但這個傷放在心裡卻會敗壞彼此的關係。

不管是婚姻關係或人際關係，我在這本書裡都學到，有事要講出來，而無法改變的，就改變自己比較快。

最後我要講一句，這個劉中薇真的太會寫，翻開書差不多就停不下來，婚姻真的不簡單啊。

我實在是被這個書名吸引住——《最討厭的哥哥死了：被迫出來收屍的妹妹、前妻，還有女兒，又恨又哭加上一點笑聲的五日紀事》。

而且還有日本讀者說：「這本書翻拍電影的卡司我都想好了——是枝裕和導演、阿部寬飾演大哥、小泉今日子飾演妹妹！」

我很喜歡是枝裕和拍的電影，而看完這本書，我發現正如這個導演的很多片子一樣，表面上是很生活的鋪陳，卻有一股力量強勁的暗流，讓我看完後會一直想著那個哥哥為何會變成這樣？而這個妹妹也就是作者，她為什麼又是如此白描地寫這緊迫的五天收屍過程？

許多人的身邊都有一個家族麻煩人物，可能是好賭酗酒的爸爸、暴躁無理又苛刻的媽媽、或不務正業走上歪路的兄弟、軟爛姐妹等等，他們讓人頭痛地想斷絕關係，或者最好都不要見面，總之離越遠越好。

書裡的哥哥當然也是如此。但這個哥哥並不是生來就是惡人，你會發現哥哥也許有個性上或精神上的缺陷，但是外在環境或身邊的人可能不知道問題，或不知如何協助或用錯方法對待(譬如媽媽因愧疚感而溺愛)，當個人又不知如何面對時，那個崩壞真的很驚人。

因為種種不快之事，早早和哥哥保持遙遠距離的作者，當然也不了解哥哥。對於麻煩人物，我們最常有的態度是離我遠一點眼不見為淨，其實這是人之常情，但往往也是對彼此都很殘酷的方式。

為什麼我會覺得對彼此殘酷呢？因為在整個收屍過程中，我看到作者幾乎是凍結感情的，即使有那麼一瞬間，她看到哥哥的求職履歴而內心波動，都因為覺得羞恥而很快恢復無動於衷。

對於極度討厭的人，我們不允許自己流露一絲同情或悲憫的情緒，因為那是我們的武裝，唯有這樣才能證明我們的討厭是對的。但也因為這樣我們可能失去一個理解別人的機會，失去情感流動的機會，那些封閉的情感其實會讓我們內傷。

作者寫下的這個五日收屍的過程，並沒有太多觸及內心的描述，包括哥哥的前妻女兒及目睹父親死亡的兒子的心情。然而我反而覺得正是這樣的「留白」，讓我會常常想起這些人，他們各自的內在會有怎樣的創傷痛楚或遺憾，尤其是那個同樣沒有顯露太多情緒、鎮定到有點點令人擔心的讀小學的兒子……

最討厭的人死了，喪事也辦完了，然而我覺得這並不是一個結束，而是讓我們回頭再去想這個最討厭的人，讓我們重新認識這個人，他是從何時開始、為什麼這樣令人討厭？我真的只能和他保持距離老死不相往來嗎？

逝者已矣，而我們活著的人永遠都能改變，改變我們對身邊討厭的人的心情、態度和方法。

這本書的後座力太強了，讀完已經好幾天，書中三個角色的人生際遇，一直在我腦海裡打轉，尤其是漢娜。

《親愛的不完美人生》這本小說的推薦人之一寫道：「我敢說拿起這本書的女人，九成五以上可以在這個故事裡認出自己。」真的再同意不過。

我們可能是那個美麗的麗莎；或者聰明的凱特；要不然就是很早就知道自己人生目標的漢娜。我們都曾像她們那樣年輕，二十多歲，大好時光在前方招手，我們可以做夢可以想像未來；當然也可能覺得迷惘，還在摸索……幸而時間站我們這邊。

但是，為什麼漸漸郤掉了隊，或脫了節？我們的聰明才智沒派上用場；才華被忽視；按部就班的努力還是會有失控的時候……

凱特有了許多女人想要的一切：老公孩子和安穩的家，但她總是想著遠方；麗莎有著最好的外表條件，也做著最喜歡的表演工作，但她卻不快樂；漢娜小心翼翼地經營她的人生，目標逐一達成，除了一個孩子。

這三個女人的故事就像所有女人的縮影，曾經充滿期待，但人生畢竟沒有一百分。我一邊看小說一邊心想到底是什麼，造成了其間的落差呢？原因很多，每個人的答案也都不同。

這本小說還有一個非常吸引人的地方，是描述女人之間的親密友誼和隱藏其中的競爭，有一幕是凱特在漢娜的房間看到她的內衣，竟是如此性感妖惑，非常意外，心中浮起的念頭是「我輸了」。看到這裡不由得笑了一下，女人的內心真的非常幽遠微妙啊。

故事的最後，凱特、麗莎、漢娜從年輕來到中年，雖然曲曲折折也都走到一個安然的境地。她們的故事讓我們看到，即使人生不完美，我們都還是有機會成為自己喜歡的那個人。

不知道大家有沒有這樣的經驗？朋友或家人脫口而出的一句話，讓你受傷了，但對方並不知道，而你也只會默默吞下來，安慰自己對方應是無心的。

好比這一句「能不能告訴我重點就好？」

也許很多人對這句話都感到熟悉，可能是自己常說，或別人常對自己這樣說，在職場上在生活上.....即使沒有心存惡意，但這句話一出來，常常就讓人把嘴巴閉上了。

這是我翻開《謝謝你這麼說》這本書的前言時，看到印象深刻的一段。作者打電話回去問候媽媽，結果因為媽媽有很多想講，讓她覺得有點不耐煩，就冒出了這句：「媽，能不能告訴我重點就好？」話一出口，她自己嚇一跳，媽媽頓時也沉默下來。

日常生活中，像這樣無意間傷到別人或被別人的話語所傷的機會並不少。特別是現在的人普遍沒耐性，無法傾聽。文中提到有一人常到少年輔育院當志工，別人好奇她都跟那些孩子聊什麼？那人說：「我真的沒有說什麼，只是傾聽而已，聽他們說早上起床的故事、吃東西的事、去哪裡玩的故事等等，雖然這些好像都是廢話，但是你知道嗎？沒有人聽他們說這些沒用的話，但這是每個人都需要的。」

我們都需要說著「毫無用處的話」、「瑣碎的話」，並且也需要去傾聽別人「毫無用處的話」、「瑣碎的話」，不是每句話都要有意義要機智帥氣要得到認可要壓倒別人......。

這本書可說是目前市面上比較少見，不那麼功利性的說話書。作者用親切的文筆、細膩的觀察和省思，帶我們重新看待說話這件事。更多的是觀照心的層面，因為我們與別人的話語往來，常常具體而微地呈現我們內在的狀態，但如果不去察覺，我們不會知曉原來自己這麼脆弱，或是這麼沒自信，甚至是這麼想討好。

其中有一篇〈如果要從正確和親切中選一個〉很有意思，作者說長久以來她都沒有意識到自己患了「所羅門病」，指的是對所有衝突都採取中立，認為雙方都有錯。因此當別人來哭訴或求助，常常會講出類似「既然要繼續往來，你就要學會放下」、「你也要多體諒別人，不然你去坐他的位置看看，其實也很難」……

這樣的人總是選擇站在中間，不偏袒任何人，並和一切保持距離。結果作者說她看起來雖然有很多朋友，但親近的人沒幾個，還常有人說她很冷漠。那該怎麼辦呢？大家也許可以看一下書。

書裡每一篇都很好看，其中第三單元「不被稱讚所左右，不被指責所動搖」，以及第四單元「讓我的生活變踏實的那些話」，我尤其喜歡，充滿了嶄新的力量。誠摯推薦給大家。

我非常喜歡這本書，經常翻閱，光是看著書中的花藝作品，就覺得賞心悅目。有時候心情不太好，書中的花兒也都能給予撫慰。

作者強調這是寫給每個愛花想插花的人看的，不管你有沒有學過插花，都可以試著用一兩種花材，甚至是野花都無妨，藉由和花器（也不一定要名貴，甚至水杯也行）的搭配，就能為自己的生活空間創造美麗的風景。

其中提到很多技巧和心法，譬如插花之前要好好和你的花材對看一番，花材會告訴你如何展現它的美。還有包括如何修枝修葉等等。

我覺得不管是有沒有在學插花，這本書都會很受用。

我是個很關注身體健康的人，因此朋友轉寄來的一些健康資訊我都會看，平常也很喜歡看養生健康書，因此這本書名滿特別的書就被我注意到了。
結果發現我有很多健康常識真的都是錯了：譬如喝太多酒容易得肝癌、多吃蔬菜水果可以防癌、吃膠原蛋白隔天皮膚就會水嫩....
作者很詳細的解說各種健康常識，我覺得很棒的地方是不僅改正了我許\多觀念，最主要是人體的機制，還有營養是如何被吸收運用等等，讓人不得不讚嘆我們的身體真是太神奇了。而也因為這些知識，讓我在飲食和運動上更加知道要如何著力。