這是一本我看過各種靈性書籍以來最推薦的學習冥想工具!以作者經歷過的各種小故事來更好理解冥想是什麼?以及冥想對自身的幫助我很感謝遇到了這本書~讓我在冥想的起步上更輕鬆:D
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我很感謝遇到了這本書~讓我在冥想的起步上更輕鬆:D