這本書或許可以為芳療愛好者提供中醫方面的基礎知識，為精油的運用提供另一個不同脈絡的思考方式，但書中對於精油領域的知識有太多似是而非的謬誤，對於芳療初學者容易誤導。且作者在書中常把中醫邏輯及精油邏輯混用，但其立論基礎為何皆未詳予說明，又在書中說中藥與精油不可等同，但又將兩者邏輯混用，讀著讀著實在有不知所云之感。

整體而言，購買收藏價值極低，建議去圖書館借閱翻翻了解中醫大致的理論運用即可。另外，芳療初學者在閱讀上也需特別注意，需時刻保持思考邏輯的清晰及對書中內容的辯證能力。

身為中古小姐在yahoo奇摩專欄即追隨至今的讀者，興沖沖買了這本新書，滿心期待的翻開書頁閱讀，心中卻感到非常失望。

推薦序找來了于美人跟納豆寫推薦文還情有可原，非常不解為何還要另外找2名讀者來寫序，而且其中一位寫的篇幅還超過名人的推薦。看到那篇推薦文讓我感到非常傻眼！！直覺就是出版社為了拿來充版面騙錢，當下心中真的有股受騙的感覺。

而這本書的內容也很讓人失望。以往中古小姐的書我大概一個晚上就能翻完，這本書卻花了我超過3天的時間才把它啃完，原因是內容實在太過無聊到只要一闔上書頁便失去了再次翻開的興致。
我仔細想了想為何這本書會如此無聊到令人感到失望，後來發現是作者文筆的關係。作者以前出的三本書，都有人批評說只是部落格文章的集結，了無新意之類的。然而在我看來，作者本來就是部落客，而非作家，所以書的內容是部落格文章的集結並無不妥。

但這本新書嚴格來說並非部落格文章的集結，有些還是作者為了這本書而寫的「新作」。問題就在於作者把自己當成作家，賣弄文字的結果就是暴露自己文字功力不足的缺點，因此讓人看得非常痛苦XDD

例如書中有文句贅字很多，段落間的內容也多有重複。但如果整本書並非刻意想走文藝風（？），而只是部落格文章的話，這些缺點或許就不會被突顯出來。然而問題就在於這本書的字裡行間非常想營造出專業作家的氛圍，然而作者的文字功力卻離專業作家有一大段距離。因此在閱讀上並不享受，既無部落客的通俗幽默感，亦無作家書寫文字所呈現的視覺饗宴，整本書的風格是在走近期很氾濫又很低階的文藝風，只讓人覺得這本書的出版只想讓人為樹木哀悼而已XDD

總體來說，就是非常後悔買了這本書。
而且最近也非常令人不解的是作者近期似乎轉型成美妝部落客......
而已非以日本OL生活為賣點了,,,
或許已卸下日本OL身份的作者，可以不要再這麼執著要寫關於日本生活的內容了，而是乾脆出一本實用的美容書或許還比較實際一點。重點是希望作者不要再賣弄文字了，因為真的看得很痛苦XDD