偶然翻閱\到這本書之後, 我相當驚訝會有如此仔細又體貼的作者, 因為作者似乎嘗試讓與她有時空相隔之距離的所有讀者, 能夠把她所知的所有精華接受並吸收, 最後用一夜乃至夜夜好眠來呈現效果的方式, 來肯定她的用心和努力.

我也發現, 作者她是一步一步, 用類似與她面對面, 讓她的精神與思想, 藉由DVD中她柔性又平緩的聲調, 讓讀者在不知不覺中被帶入一個, 剛開始乍覺之下是作者所營造的安樂窩, 但是當讀者漸漸跟上作者的步伐, 願意並能夠讓自己融入其境時, 竟然會有把作者的安樂窩就不知不覺變成自己的安樂窩, 然後就熟睡去了! 這是何等的靜諡,平衡,和清明的境地轉移!

失眠是現今全世界最普遍的文明病, 表面上看來似乎不是那麼嚴重的問題, 但是身歷過其境的人都知道, 它其實是萬疾之灶, 我相信作者有普渡眾生之雄心壯志, 卻因受限於人世種種不可抗拒的阻礙, 遂用此一本附DVD書, 道盡她的心力.

為此, 我願意為她喝采!