前有轉山、輪‧轉到西藏：單車‧夢想‧天堂路
等等在西藏騎車的書，確實您也是一番創舉，但時機晚了就沒啥特別
尤其斷然離職就為了圓夢
實在有點太悖離現實，無法想像

對於初學者十分有幫助講得很詳細，
但對於老手或養一年以上者，實屬雞肋了點
大多算是關心、小叮嚀，新知不多
再多寫一點比較好

1.首先是去查論文就可以不一定要買此書，作者本來一開始訂了很多有意思、值得研究的題目，因為種種原因而作罷，最後才用這個。

2.結果書寫完了也沒打算減肥，真希望他可以吃到200公斤在反思一下。

3.整篇基本上引用來源都是自己，瞎掰你也無從考證，全書也沒附圖照片，看起來不只作者壓抑，讀者也是，後面甚至還形容自己和女友的生殖器樣貌、行房過程，分級應該調製輔導級或最少保護級等等。

4.如果這都能當一篇論文，那麼全台灣、全世界，只要勇於分享創傷、被霸凌的人們都可以拿到碩士學位了。

接受人會犯錯，因為人天生就有所欠缺，不完美之處正顯示事物的本質是會改變跟損壞的。所以呢人不追求完美怎麼進步
要一直擺爛嗎，跟知足常樂依樣現實做不到的解藥其實就是廢話.......
本書還一大堆跟這種一樣的觀點
不如就說憂鬱症就是不滿足好了......

除了佐以一些科學事實、證據
本書大都是空談、大談得成的而已
想要深入了解的人恐怕會失望
有些章節甚至無聊到基因都不想看
還是被大腦強迫買來的

想看方法的人要失望了，本書講的是一個心態轉變，到底吃的東西是為了生存還是想吃就吃，有點像是飲食版斷捨離，心態改了其他方法才會漸漸的生效，有些人可能看了會很生氣，作者就像窮人每天收集發票偶而中一千萬，才跟你說我甚麼都沒做啊...

科學打臉，說難聽點這本書是邪典，是散佈錯誤訊息的加害者。這種跟健康有關的作法本來就要經過細心的考證才能公布，這本書的作者2012年就死了，活不到60歲，死因未公開。看了他生前的照片跟影片，覺得他瘦的很可怕。

建議衝著標題買的人三思，本書只適合中高階主管，一步一步慢慢提升公司效率，要是一小作完一天工作，一天豈不做完一星期的，至於PPT禁用的問題，我覺得是貝佐斯個人記憶力的關係，大學教授一天看那麼多論文還不都記得住，用紙本還報告甚麼大家自己看就好

心路歷程還蠻深入，但被害人的部分講的很少，犯罪當下再想什麼也是我很想知道的一件事。