對於已經成年的我，覺得每個人都是獨特的個體，但我時常不想依靠他人，甚至經常性的逃避人與人之間的連結，漸漸的連一段感情也是處於被動的方式進行
結束一段感情後我才發現我自己並不是那麼想像的還懂自己，買了這本書之後才發現
書中的測驗分類，讓我得知我是屬於“恐懼逃避型”
這讓我多年來對於自己的個性得到了解答
作者清楚的解釋像我們這類型的人為何出現，也清楚了釐清身為這類型的人是該如何去面對，書中許多的科學實驗，充分了解釋出
關於逃避型依戀的人群是在什麼樣的環境與年齡才導致而成的結果
真心推薦給那些，對於人際關係無法建立自信心，以及不了解自己為何無法好好愛一個人的讀者們