這是一本閱讀起來很精采，值得一讀再讀的指南，每讀一次都會有不同的深刻體會，愈讀愈能感受到內心愈有省思與成長。P大的文字描述，讓我在閱讀時心能夠平靜下來，能夠真切的感受到裡頭充滿智慧的見解，解惑了我長久以來的疑惑與對困境的看法，在觀念上給了我很大的幫助，此外在閱讀的同時，我也感受到很大的實在感，能真實的感到P大的文字對人的重視，真實的回到對人個體的關懷，對於正確觀念與信心的建立，對於我這個讀者而言是非常有幫助，謝謝，光是讀第一次，我就覺得深深獲得很大的自信心的建立(來自於對自身特質與觀念的重新理解與重新認識)。

書中的用字閱讀起來溫和舒適，且字裡行間處處透露著溫暖，在觀念的提點之中絲毫不帶一點批評與對錯的歸因，而留下一點沉澱的空間給讀者，並且肯定人可以改變的彈性，讓閱讀者可以自我檢視與自我接納。身為讀者在每翻一頁的探索中，真實的可以感覺到P大對閱讀者的重視與理解(同理)，解惑了我長期以來的疑問，愈讀愈有一種深深的踏實感，而系統性的每個段落章節的講解，字句中都很細膩的將感覺與狀態分別出來加以說明，傳達了一種觀念上的肯定以外，每一個章節都帶給我很多的學習成長和一些力量