不管有沒有遇到渣男
都建議可以看看這本書
各種渣男真的都是或多或少潛藏在我們的生活中
書中有如何分辨渣男會有的行為舉止或遇到如何預防

超級可愛，超療癒的插畫
新手適合看、喜歡了解貓咪的也可以看，
養貓多年的貓奴也可以看有各種的知識
養貓之前看看書可以幫助飼主與貓咪有更好的相處

本書適合居住在日本或日本爬山可以看
其他實用資訊可參考
但有些是日本爬山適用 無法針對台灣來使用
因此建議看清楚再購買

很快就能看完的一本書，
非常適合暴飲暴食及心靜不下來的忙碌者看，可當成小說閱讀
減肥是需長期認真的一件事

非常適合越野跑新手的書
從訓練計畫到參加比賽

❶準備期間
培養基礎體能
路跑為主
慢慢增加訓練量
先參加難度低的越野跑比賽
❷重度練習期間
可參加路線較長的比賽驗收成果
❸比賽期間
要消除重度訓練的疲勞
❹恢復期
做輕度訓練
完全不做越野訓練休養精神也可

越野裝備、技巧、賽事選擇

這本書適合一般剛出社會，沒有理財關念的人~
裡面很多內容我已經實踐很久嚕~
當然真的存到很多錢，
存到錢之後，再來時間也很重要喔！加油