雖然封面很⋯，但內容真的提供了非常中肯的資訊。算是患病以來搜尋到的最關鍵資訊之一。所以非常推薦本書給受病痛所苦的人。希望大家平安健康。

有種最近心靈脆弱被騙買了它的感覺，所以來分享經驗：會買是因為看到目錄有「◎消除負面思考．幻想的方法」，買了之後發現內文是：一旦產生負面思考，就用正向的話語抵銷它。但另一方面是很喜歡書中提到的Alan Richardson的想像力實驗。可能我平常就有在寫感恩日記，所以沒有深刻感受。

可惜一本好書被翻譯得很不好，若是不習慣看英文書，建議讀～正向心理學理論與實務～https://www.books.com.tw/products/0010759003?sloc=main