這本書的內容尚算淺易，作者嘗試運用簡單的字眼來，讓讀者們理解，而大部份舉例的公司都是大企業，如果你想自己的公司不單止是賺錢的公司，而是對社會有責任有承擔有回饋的就適合看這本書。當然也適合管理階層行看的。

書中有幾個重點，要找對的人和你一起合作，要有目標和願景，要懂得執行力如何行動等等。我認為要找對的人是最難的，有共同目標理念的人也不一定是對的人，因為可以是處事手法不同而引起紛爭，書中都提及要如何有智慧地去管理，化解紛爭，這一點也值得大家留意，雖然是老生常談的，但實踐起來真心不容易，書中有不少的提議可以讓我們思想探索。

書中有些規劃表，讓我比較易理解，將前幾章所提及的內容圖像化。如沒有購買作者之前的作品，我想買這本已經足夠了。

這本書的內容很豐富，主要是以環境污染的角度去看如何影響女性懷孕，如何避免污染的環境或食物幫助女性提升身體健康。作者在書中內容提及很多實際的情況，讓我容易去理解和掌握，繼而去思考日常的生活模式如何能改善，讓自己身體變得更好。

這本書不單詳細講述子宮結構，子宮對女性的重要，還會詳細講解如何去保養，有什麼會影響到子宮，怎樣吃對子宮好，做什麼事會對子宮造成傷害。

還有由小女孩青春期開始去到更年期都詳細講述不同階段的變化及需要和不必要的傷害。特別在懷孕階段的過程，寶寶在媽媽肚腹中第一周到四十周詳述了在肚子裏的發育情況。讓我獲益良多看了再看才能更吸收當中的精髓。

這本書整體很全面，內容真的非常之豐富，推薦給每一位女性。男士也適合看的，可以學習來照顧身邊的女性，了解她們多些。