這本是我少數一再回看的書。

沒有冗句，字字重點，目錄和內容的連結極強，只要一翻目錄都能馬上清楚回想起該章的內容，而且本身書也不厚，非常適合隨身帶著、想懈怠時或睡前看，完全沒有負擔。

書的內容不會假大空，非常實際教你怎麼做，而且真的很容易記住(忘了可以直接回翻目錄回想)，而且確實對我的生活專注自律起了很大的幫助，很推薦給不喜歡看太多字或平常太忙只能花幾分鐘看書的讀者。