博客來規定評鑑內容不可少於50字，但此書在我心中只有18字：『內容空泛，一無所獲，買了個心酸，讀了個寂寞』。

內容分享許多因超覺靜坐而受益良多的案例，但是整本讀完也學不到任何進行‘’超覺靜坐’‘的方式，所以不確定到底我是讀了一本書還是看完一疊宣傳單。