馬大元醫師有推薦這本書。
這能給那些找不到人生意義的人重新出發的指南，
裡面有101個不難的簡單練習，可以一個人靜下心做或是和信任的朋友討論，
讓自己的心靈沉澱，去欣賞珍惜感恩自己所擁有的物質或是能力。
當進行正念冥想或多巴胺斷食時，這些簡單動作能幫我們更專心活在當下，
這裡面總會找到一些會感到有趣的練習，
當要戒除不良習慣時這些練習能幫我們抵抗無聊並且按摩心靈。

喜歡漫畫、美術、平面的同好們讀了絕不吃虧的經典名作!
曾經好奇為何簡單的線條給讀者帶來的感受不輸給寫實的素描嗎?
<漫畫原來要這樣看>清楚地解釋了不同畫風給人帶來視覺和概念的差異。
看膩了業界氾濫的漫畫教學嗎?
<漫畫原來要這樣畫>作者在裡面親身帶領讀者練習你在漫畫中所需要的必備技巧。
<漫畫原來還可以這樣看>說明了產業界的現狀、未來。
這是一本教學式的漫畫書，如同一場精彩的表演。

不好意思開門見山地說
這本書就是加上了數學家、老爺爺然後加上了記憶障礙屬性的溫情小品

放到現在來看，充滿了日劇的溫馨正能量陳腔濫調