勸你不要買, 買了會後悔, 我是因為側標寫"巴菲特讚譽"而去買, 書中寫的是非常過時的東西, 現在有太多書有巴菲特更多更好更新的觀念, 隨便挑一本都比這好, 我看完這本就把它回收了!

建議還是先從幾位佛門大師的書先讀起

這本書裡面提到有些通氣健身的絕招, 做了以後效果不錯; 另外,對於有練太極拳的人來說, 裡面點破一些太極拳的訣竅, 對學太極的人有幫助!

跟作者的上一本書(氣的樂章)比起來,內容的豐富和詳實度真是差太多了; 雖然這本書也有非常獨到的見解,不過整本書空白超多而且字數少,跟上一本書比起來真讓我大失所望,建議要買以前先考慮一下!