一本可以幫助自己沈澱的書。尤其是在遇到負面情緒時，變得可以脫離情緒的束縛，冷靜下來，好好的思考。是個幫助提升情緒管理的好方法。

對於如何抵達各個景點的交通方式描寫詳細，書中還附了地圖，對於第一次到英國旅行的我非常受用，讓我做了非常完善的旅行安排，靠這本書輕鬆的暢遊倫敦。