作者提供一種在一百分鐘內可以快速抓到重點閱讀，讓嘗試想大量閱讀的讀者有更好的讀書方式
在這裡作者主要是提供閱讀"商業類"、"實用類"、"學術類"書籍的閱讀方法，
而作者介紹的閱讀方法就是在閱讀一本書時都要分配好時間，第一次閱讀花10分鐘，第二次閱讀花50分鐘，第三次閱讀花40分鐘。
先反覆閱讀熟悉書本，熟悉之後再來專注閱讀，這樣才有效果。
這有點像原子習慣中提出的，培養一個新的習慣，並不是一次就要做到完美，當習慣重複次數變多時，就會趨近完美。

第一次閱讀-十分鐘：先概觀式，發現式的閱讀，先看目錄，知道作者重心放在哪幾個章節，再來決定要讀那些部分。
第二次閱讀-五十分鐘：拿著螢光筆畫重點，深化理解力，畫下你特別在意或感興趣的部分。
第三次閱讀-四十分鐘：留意第一次閱讀時掌握的架構，以及第二次閱讀時畫下的重點部分。
在第三次閱讀時拿著與第二次閱讀不同顏色的螢光筆，畫下重點，有需要時可以寫下自己的感悟。

作者提倡反覆閱讀的意義是，先讓自己有讀完整本書的感覺，大概知道內容深淺之後，你就會知道要花多少心力去閱讀。
要給自己一個目標和期限去閱讀，這樣你才會有動力。如果你都不去設限時間，人都會有拖延心態，你就會覺得這本書怎麼都看不完。

當閱讀到一定的量的時候，我們可能會想要與世界分享自己的所思所想，但要如何下筆書寫出一篇有共鳴的文章，會常常讓人不知道從何下手，宋怡慧老師分享自身書寫及閱讀經驗，梳理出幾個方向，讓新手可以知道邁出第一步，能勇於邁出第一步，比任何事都重要。只要勇敢地寫出來，完成比完美重要。這是一本工具書也可以是老師的閱讀寫作的心得分享。

一天30分鐘的榨書法，其實就是在介紹快速閱讀
每種不同的書籍，閱讀的方式一定有所不同
當你在閱讀散文小說時，不可能用快速閱讀的方式快速翻完
筆者在前三章介紹的閱讀及做筆記的方式
如果是對學生族群或是比較少在閱讀的讀者，應該會是滿受用的
一邊閱讀一邊做筆記，可以讓自己對書本內容更有想法
在閱讀當中有任何想法也可以寫便籤，寫下自己即時的想法
這都可以讓我們對書本內容更有印象的方式

但是書本的後半段，就端看讀者需求了
書中的變現方式，大多都與打造個人品牌有關
如果說讀者沒有想要拍影片或者是作心得分享的想法
後半部其實可以略過不看