偶然在網路看到《德州媽媽沒有崩潰》的粉絲專頁的文章，進而購買了《不要做自己了》，你做個人吧這本書，書中的內容引起我的共鳴，把我心中許多說不出來，說不清楚的感受寫了出來，而且寫得很到位，是很特別的一本書。

這是一本很實用的瑜伽工具書，尤其有助於初學瑜伽的人。書中介紹了十五個基本的瑜伽動作，搭配附錄的影片資訊，多加練習能輕鬆學習瑜伽術。

以淺顯易懂的文字敘述介紹心理學的知識，書中每個心理學的效應都以短篇的篇幅描述，能在幾分鐘內了解閱讀內容，很適合喜歡輕鬆閱讀的讀者。

這是一本實用的工具書，內容依照主題設計符合一般日常生活中常用的實例，例如旅遊規劃，閱讀記錄，切合Notion新手的需求，操作步驟清楚流暢，跟著書中的實例實作，能很快熟悉Notion的概念及用法。

看了網路上的宣傳以為是一本notion的實用工具書，閱讀使用之後發現此書內容空洞，真正實用的內容沒幾頁，沒有達到nation工具書的功能，是一本買了之後極度後悔的書。

買過幾本notion的書都不夠實用，這一本邏輯清晰步驟確實，照著書籍的主題一步一步操作學習，獲得完整的概念並完成想設計的內容，是值得推薦的好書。