非常不建議的一本書，而且還在書中加上作者聲明，宣稱作者有免責權，不需為讀者直接或間接採用本書作法所導致的後果負責。
這表示作者很有可能明白知道CIO（cry it out)的有害風險，卻在書中告訴讀者百歲訓練對寶寶無害，網路上反對CIO的文章非常多，對於寶寶後續的影響也很多。
寶寶是真實的人並不是機器，並不是說叫他規律就規律，叫他睡過夜就睡過夜，作者只是按自己的方法覺得有效但並不是一套方法適用所有人，現在的兒科資訊以及寶寶手冊資訊都比這本書進步多了。
有寶寶的問題不管是睡眠還是飲食都建議找兒科醫生討論，不要隨意聽信書中方法測試在自己的小孩身上，
總之非常非常不推薦也反對這本書！