《掌握心智力量的17原則》不僅是書，更是生活逆襲的秘笈。從積極心態到融會貫通，每個原則都是實現夢想、翻轉人生的關鍵。閱讀它，就是開啟新生活的第一步。

這本書深入探討了影響職涯成功的關鍵元素，提供實用的建議和見解，幫助讀者發揮潛能，邁向理想的職涯道路。
作者強調積極心態、自我探索和人脈建立的重要性，並引導讀者檢視金錢觀念和潛意識信念對職業選擇的影響。書中也提供了具體的技巧，幫助讀者有效表達自我，創造機會，並發揮自己的優勢。
無論是剛踏入職場的新鮮人，還是尋求職涯轉型的專業人士，這本書都能提供寶貴的指引和啟發。透過深入了解自我和採取積極行動，讀者將具備邁向成功職涯所需的知識和信心。

最近讀了一本很棒的書《一星期瘦身計畫》,作者提出幾個生活中簡單易行的瘦身秘訣,例如飯前吃一點巧克力可減少吸收糖份、多喝綠茶有助燃燒脂肪、少吃糖多攝取蛋白質、持續運動尤其鍛鍊下半身等等。

這些方法雖然看似簡單,但關鍵是要持之以恆,讓身體養成易瘦體質。書中還有詳細解說各個方法的原理和實行要點,非常實用。作者本身也是過來人,分享了自己的瘦身心路歷程,讀來讓人有共鳴,更有激勵人心的效果。

如果你也為瘦身煩惱,不妨跟著書中的方法試試看,搭配均衡飲食和適度運動,相信一定能慢慢瘦下來,更重要的是身體會越來越健康。這本書不只提供減重的方法,更教導我們一種健康生活的觀念,值得一讀!

《最後吃才是真領導》好書推薦

領導力是每個職場人都必須面對的課題，而《最後吃才是真領導》這本書提供了全新的視角。作者賽爾門西奈克以美國軍隊和海軍陸戰隊為例，闡述了「領導者應該以團隊成員為重，自己最後吃」的領導哲學。

全書分為8大章節，深入探討了打造「童理心組織文化」、發揮「天生領導力量」、營造「理想領導情況」、克服「抽象領導挑戰」、學習「領導舞堂課」，以及「成為卓越領導者的12個步驟」等等。

作者强調，領導者要將員工視為真正的人，而非機器；領導問題的核心在自己身上，而非他人；專注於自身的影響圈，打造讓員工信任的安全環境。當大家為了共同目標而奮鬥時，團隊將產生無比的凝聚力，足以面對外界的重重挑戰。

無論你是團隊領導、中階主管，或是希望提升領導力的職場新鮮人，這本書都能帶給你全新的啟發與反思。真誠推薦《最後吃才是真領導》，讓我們一起成為懂得「先服務他人，最後吃」的真正領導者！

《精準閱讀》是一本顛覆傳統閱讀觀念的佳作。作者提出了許多實用的閱讀技巧與策略,如畫重點做筆記、帶著目標閱讀等,鼓勵讀者主動探索,提煉書中精華。本書不僅傳授了高效閱讀的方法,更啟發了我們以嶄新的視角看待閱讀的意義。無論你是閱讀新手,還是希望精進閱讀技巧,這本書都值得一讀。作者獨特的見解與深刻的洞察,必能為你的閱讀之旅帶來豐富的收穫。

這是本關於解決問題與整理思路的實用思考技巧入門書。作者長年從事管理諮詢,將自己的核心方法——「陪伴對方思考」概念化,並透過這本200多頁的小書分享給更多人。
書中提到,要解決問題和消除內心的焦慮迷惘,通常並不需要尋找標準答案,而是需要有人陪伴、引導你理清現狀、確立目標,循序漸進找出條件和方法,最後自己下決定採取行動。對方不一定需要你的建議,更需要的是你的傾聽,以開放和探詢的心態幫助思考。
這需要運用恰當的提問技巧,包括開放和封閉式的提問。此外,面對面交流的場合氛圍、表情語氣也很重要。整個歷程就像一場尋寶,逐步發現問題的本質和可能的解決方向。
作者以自己的切身經歷和案例佐證這套方法的效果。如果你也想像一位顧問那樣,與人對話的同時給予智慧的啟發和正向的影響力,這本實戰手冊值得參考!

這本書介紹了如何利用火柴人來做簡報和溝通。作者強調視覺溝通的重要性，並以簡單的圖解方式來表達觀點，讓人更容易理解。書中也提到了作者本身不擅於口頭表達，因此透過火柴人來傳達觀點和想法。最後強調，畫得好的火柴人能讓人馬上理解，這就是專業。

《溝通的方法》-脫不花這本書，作者講述了他自己如何運用溝通的技巧來取得成功。他的合著者羅震宇介紹了這本書，並提到了這本書可能成為經典，是一個工具箱，以及作者的寫作能力。羅震宇也提到了這本書的使用說明書，強調溝通的困難性以及讀者可以從中獲得的幫助。

這書介紹了《費曼學習法》所解決的不常見學習問題，強調了學習過程中的主要挑戰，如情緒不穩定、學習方法不紮實、知識的輸出與掌握等。作者提倡通過講解和多角度解題來深化理解，並強調起點、自我調整、危機感的重要性以及如何透過五步驟改善學習困境。此外，討論了自我認知、激勵動機和如何跳出舒適圈等心理層面的因素，以促進真正的學習和個人成長。

這篇文章講述了作者原本並不是個熱愛閱讀的人，但後來卻因閱讀而改變了自己。作者提到了主題式的閱讀技巧，強調不一定要把書讀完，而是要有明確的閱讀目的。這樣的閱讀方式也符合許多書籍所提醒的觀念。這段文字反映了作者對閱讀的看法，並分享了自己的閱讀經驗和技巧，讓人感受到閱讀的樂趣和啟發。