作者把內心的世界表達得很好,讓他者能夠理解自殘者的內心世界。
撇除我個人對精神醫學治療與作者的觀點不同之外,
這是一本很值得閱讀的書籍。
了解自殘者的內心,可以更能陪伴周遭有同樣困擾的親友,遇到突發狀況也比較不會驚慌失措。
我是已經養很久了,
所以本書內容對我來說寫的都是我已經懂的觀念跟知識
但這本最大的優點在於整理的很清楚,有條理
而且寫得很簡單
可以快速幫助新手飼主建立正確的毛孩知識
網路充斥太多業配假知識
有些甚至會要了毛孩的性命
對新手飼主,這本絕對必讀
然後某樓八成平常沒接觸科普知識
2016年的研究很新OK
更何況若是正確有公信力的研究
西元幾年發表的有很重要嗎
乾脆說萬有引力是牛頓提出文獻太舊所以不值得參考算了
可以說是我人生中讀過數一數二棒的科普。
專業科學不只寫得很容易理解,
而且還提點非常重要的如何改善睡眠,
並且告訴你這樣做為什麼可以改善、
或是做什麼行為為什麼傷身,
都會舉出很多強而有力的科學證據
對於患者本人跟家屬都很實用的書籍。
淺顯易懂,指引明確。
很多時候對疾病的恐懼是來自於未知,
但只要足夠了解正確的知識就能克服。
本書很能告訴如何陪伴與照顧自己,
對一般沒有醫學背景的民眾非常適合。
大推!受超可愛,攻簡直不要再暖
劇情安排也超級棒,尤其是轉折的橋段。
電子限定特典還有加筆看得很過癮!
劇情長度恰恰好!
超級好看又相當有趣的一本書!裡面的知識會不會用到其次,主要是他寫得很簡明扼要,讓人很好理解,非常可以享受學習知識的快樂。
... 看更多喝粉用膝蓋想就知道對身體不健康。我實行到身體不舒服,就醫結果被醫生唸說這樣吃非常傷身,要求我立刻停止
讀了絕對不會後悔的科普/醫療保健書。
... 看更多作者用許多單篇小故事去描述病症,
讓閱讀變得非常容易,
也很簡單就可以理解。
書中知識會不會派上用場其次,
但汲取新知的過程可以慢慢培養對照顧自己健康的敏銳度。