如果可以我會給六顆星，一顆星就放在我心裏，這是一本療癒心靈的書，強力推薦，
一如書名[我的感覺 你懂嗎]，書中一開始就被自己強烈的[共鳴]震撼到，
藉由書中文字和自己的眼淚\，彷彿心靈被看到，被膫解，被洗滌

作者有一種[穿透]的能力 ，直指內在感覺[核心]，帶領讀者進入一層一層的自己內心深處，引導我們找到真正的感覺[源頭]，
作者以相當深入淺出的方式，口語化的經驗分享，書中沒有說教及太艱深的理論，但處處可感受作者深厚專業背景，及相當細微精準的分析
希望可用現在的你，去看看兒時的你，如果可以穿越時空，我希望給兒時的我一個擁抱

這本書打破了我對此類書籍的看法，不同於一般市面上的書，
此本算是作者相當經典代表作品，處處可見作者用心之處，不流於說教或學術性，
以深入淺出的方式，很有層次，從心理到生理，從生理再到心理，提供了許\多受用的觀點，
可以藉自我觀察了解自己心理狀態，幫助自己能以更開闊思維及更敏銳柔軟的心觸角，
去解讀對方所有隱含及釋放出訊息的細節，幫助自己和對方建立更親密的關係，更高層次及高品質的關係，
想幸福 性福的 絕不能錯過 細細品嚐此書

這雖是一本小書，但是看了內容卻是相當有份量的有溫度的，少了一份通靈的神秘，卻多了一份溫暖的力量，絕不是一般強調誇大[通靈]的神奇，作者對通靈這能力有獨特的看法，而平實溫暖的筆觸下又處處顯現作者內在強大靈力特質，連文字都有魔力的慢慢看完一定會被她深深吸引，就讓作者帶領我們透過她的[眼][心]去經歷感受她所經歷的一切，給4顆星是有些意猶未盡的感覺，希望能有作者其他作品上市。

這本算是大腦系列最有趣的一本了，很適合各種年齡層閱\讀，如果沒有習慣看腦科學方面可以從這本開始看， 在每一頁文字說明後，馬上就有一小單元，例如:[你知道嗎][實用訣竅][沒這回事]，讓閱\讀上少了一份艱深，多了一份平易近人，這或許\是兩位作者用心之處，希望讓更多讀者瞭解這是很貼近生活又實用，在有趣中閱\讀學習，越看越輕鬆有趣，很是難得，自己很喜歡內頁的插圖，書中附了相當多的圖，相當生動活潑很有想像空間。
很值得推薦的一本書

原來打造[幸福]是先需要打造幸福[腦]，腦的最小單位:神經元是扮演相當重要的角色，如果光是解讀心理情緒層面還是難解還是不夠，原來腦部和情緒是一體兩面，同部發展的，不妨搭配此書一定會有新的啟發。如果和[改變是大腦的天性]遠流出版，一起閱\讀，是相輔相成。

想解膫我們的腦是如此的神奇超乎我們的想像，首推這本入門，因為從此奠定了我對大腦這神經科學的熱愛，再次重新去注意[遠流]出版社出的書，尤其是[生命科學館]這系列洪蘭教授翻譯。雖這是多年前買的第一本有關腦神經科學，但作者用非常生動的筆法還有提供相當多的圖片及解說在版面編排非常優，使整本書在閱\讀上非常有趣，自己對大腦神經科學有更深入了解。這本書功\不可沒的貢獻，是給五顆星的象徵意義。

如果要瞭解心理情緒狀況，那更需要瞭解大腦，很多人在面對愛情上.人際關係.有很多狀況造成困擾，自己很努力經營卻還是辛苦難解，不妨搭配這本書，很多心理狀況就馬上迎刃而解。如果夠瞭解大腦是有可塑性的，執行它最重要的工作[改變大腦]，原來愛情或日子變得太容易預期大腦是會抗議的，很多狀況是自己對大腦所有反應機制不夠認識，很推薦值得一看。

很優的一本書 [鍛鍊身體的同時 也在鍛鍊大腦]
心理情緒上的困擾，包括憂鬱 焦慮 有時是大腦作怪，不完全是事情的本身，
用不同的思維角度去面對同一種狀況，看似複雜的狀況 ，其實是可以簡單解決。
用科學實驗方式， 繞了一圈，回歸到簡單的方式，也是一種進步。