這本書所探討的很廣
但是卻不像其它書籍那般總是說自己的方法有多好多神奇
這是要靠不斷地練習才能夠有著比一般人好的技巧
推薦給願意改變自己讀書習慣的讀者

不同於一般的書，它寫得是更具體的作法
來使自己本來有的特質，籍由去實行，來100%發揮出來
我很推薦這本書

首先，看到這本書的標題
就非常吸引我
因為我也是這麼認為
對於吃藥很反感的我
對作者之看法非常地有興趣
果不其然
書中所介紹的一些提升自癒能力的方式
對我們其實並不難
但是我們或許\會懷疑真的有這麼簡單嗎
其實要養成好習慣才是真的困難的地方
藥不是好東西，但是需要的時候還是要使用
重要的是非必要不要使用藥物
這個觀念一定要養成
每個人都一定可以健康地過生活