這本書真人實例占太多篇幅,毫無參考價值,本書對自己的經歷也清描淡寫,經歷中在廖叔叔健康屋工作也是清描淡寫,但廖叔叔已在養身這塊區域20年了,作者好像只把工作經歷中的筆記貼在本書上而已,在則作者說到心靈療域方面,是奧修方面的吧,這些資料我在廖叔叔健康屋上課都可拿到的,我不禁搖頭台灣什麼書都可出只要有病痛又會說故事就可出書了,書可讓人家做參考用的也有些書是勉勵型的,像法鼓山證嚴法師在身病的過程中將自己遭受的病痛心理的轉折都講的很清楚,就很有可看性,當然所附的食譜本人是尚未嘗試過,希望嘗試以後能讓我對這本書有改觀之處