每個動作感覺應該都很有效,但可能習慣了鄭多燕的簡易上手,對於沒跟過KIMIKO老師的人,這本書就變成比較難以理解,變成除了身體以外,腦袋也跟著一起鍛鍊,其實也算是不錯的收穫~^^\"
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每個動作感覺應該都很有效,但可能習慣了鄭多燕的簡易上手,對於沒跟過KIMIKO老師的人,這本書就變成比較難以理解,變成除了身體以外,腦袋也跟著一起鍛鍊,其實也算是不錯的收穫~^^\"
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