這本書對\"自由\"和\"愛\"的講解很具創見，讀了之後在反思中會得到平靜，編排方式一目瞭然，很容易閱\讀，像讀一個又一個的故事一樣，又收穫滿滿。

作者用直白的口吻介紹，且不像賽斯書又厚又多本讓人卻步，此書是賽斯入門，是生命的簡答，不需害怕過去或未來，只需相信現在就是掌握一切的關鍵時刻，任何事物都能改變，讓生命成為一道自內心發出的光，散發愛的光芒，活出自己的特色，喜悅地享受生命。