買過不少英文方面的書，這本還蠻喜歡的，因為我是女生的關係，特別喜歡主講的錄音是女生，而且這位發音很美式，跟我看美劇的發音一樣，還有它裡面的例句都非常生活化，淺顯易懂，背起來也可以應用在生活方面，不會像在背很生硬的文章，特別適合英文初級~中級程度的讀者，唸起來會非常輕鬆愉快。這本幾乎都放在我身邊隨手可及之處。目前只唸到100多個單字，要全部背完還需要一點時間，但已經迫不及待要推薦給大家!

很喜歡這本書，因個人的喜好，看過很多關於身體健康方面的書，日本作者這類的書籍很多，譬如一日一餐\療法類，以及心靈方面的書籍，譬如\"告別娑婆\"、\"零極限\"等...，相較之下，這本書內容非常厚實豐富，書的前半部在看時還好，只是覺得就像看一般健康療法的書一樣，但後半部當作者深入提到心靈方面時，愈看愈讓我覺得訝異，畢竟他是位非講求\"科學\"的學者，就好像我看過很多這類說法的其他心靈書，難免總會有猜疑，但再次透過楊定一先生，他站到跟你同一陣線上給予肯定，其實是非常感動的，尤其這方面的領會已不容易，表達出書更難。家裡有個10歲的小姪女，也許\是弟弟離異家庭問題，小姪女在學校學習上有很嚴重的問題，也有專注力無法集中，書裡有提的到建議我們會試著去做。看書的時候就用開放的心去看吧，我也有遇過朋友跟我說某某書沒什麼用之類，我說，滿滿字的一本書，若是其中的一行字、一句話，能讓你終身受用，那麼這一本書就「值得了」，那是這本書存在的意義。