國際書展_春季特談

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現代瑜伽入門經典

從關鍵的肌肉出發,教你建立觀念、改善練習、突破障礙、預防受傷,人體有640條肌肉、206塊骨頭和上百個關節,開始進入瑜伽練習,能從浩瀚的解剖知識中掌握關鍵要領和知識...more

健康話題

提升體能與抗癌力

針對癌症療程各階段設計的21天運動計畫+5大生活指引,運動腫瘤醫學研究先驅施密茨博士根據最新科學證據,針對抗癌各個階段──從治療前、手術後、化療放療期間...more

  • 養生保健大法

  • 痠痛掰掰
  • 家庭常備
  • 減脂瘦身
  • 中醫調理
  • 食療百科
  • 隨書附贈

【橫跨文化與科學的追心之旅】

多元史料全面探索人類心臟

古埃及人以心臟重量決定靈魂善惡?維京人認為戰士心越小越冷,就越英勇?我們為什麼會用「♥」這個符號代表心?人真的會因劇烈的情緒波動而「心碎」嗎?心律的穩定度會左右人的心理狀態? 心臟與大腦其實是雙向連結、相互影響?

人類一直將心臟視為人體最重要的器官,普遍認為心臟是靈魂、情緒、思想與智能之所在,堅信心是與神連結的途徑,是愛、虔誠、勇氣、忠貞、友誼與浪漫的象徵,是文化圖象中的重要一環。直到近代,科學與醫學不再將心臟視為「君主之官」、「五臟之王」,而是屈從於大腦的血液幫浦,對於人類靈魂與情緒無重要性可言。

然而,新興的「神經心臟學」領域提出多項「心腦雙向連結」的證據,心臟不僅僅是機械性幫浦,也是情緒與活力的一部分,與健康的身心靈息息相關。

醫療保健特價專區

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讀者書評

1天36小時!最實用的全方位失智照護聖經(高齡、退化、長照適用):領導失智護理40年,暢銷350萬冊!手把手教你高品質照顧家人,減輕你的壓力、疲累與無助感

在上課時, 我經常提到一個概念: 「有些人照顧爸媽, 一小時跟照顧一天一樣那麼長; 也有些人照顧一天卻像照顧一個小時一樣短 !」。 你可曾想過, 照顧失智症者「也可以照顧一

讀者書評

失智症世界的旅行指南:看見失智症患者眼中的世界,理解記憶、五感、時空出現障礙的原因

有時候看一些日文書,會非常驚嘆他們的企劃力,切中讀者的需求,拓展人們的視野,更重要的是,運用各種勾引人閱讀的方式,讓一本書不只是一本書,更是一種創意的展現。我想這本

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