在有限的世界與生命中，挫敗及絶望常倏地出現， 想緊握雙手中的瑰寶，卻發現失落的更甚。 但如果抑鬱中的心靈能如盛水的杯， 仰天包容萬物，靈魂終將被釋放。 因此你的生命並非由經驗定義，而全在於你賦予...more

有時候，我們會作出連自己都不喜歡的事、愛上不斷傷害自己的人卻難以自拔……種種失去控制的舉動，都只是內心正在發出求救訊號。否認與忽略它的呼喊，並不會讓它消失無蹤，唯有試著了解自己，才能找到方法讓...more

沒有覺知的偏執，往往讓人投射出失衡的人生。 其實，人生的苦樂，並非取決於外力，而是來自內心認知的投射。 你有什麼念頭，就會看見什麼樣的世界。 當你無法放下執念，你就會以假為真，活在妄覺映...more