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驚心動魄之旅──徒步虎跳峽
踏穿虎跳峽，看一看老虎跳過的地方，是我多年的心願。
翻下哈巴雪山，靠一小碗酥油炸奶渣墊底，苦苦跋涉，又翻越了許多峰巒，夜深時方趕至江邊的本習村，幾聲狗吠更顯出山野夜晚的寧靜。村裡只有一姓楊的老鄉家能提供食宿，我們便找了去歇下。在灶火的映照下，用蠶豆湯和滷腐下飯，還有切得巴掌大的臘肉，咬一口滿嘴是油。似乎平生沒有吃過如此好吃的飯菜。

填飽了肚子，又用滾燙的水洗了腳，和一群納西族漢子在火堆邊盤腿坐下。漢子們冷冷地看住我們，一聲不吭，待我們講了幾句憋腳的納西話後，方哄笑起來。給他們依次發菸點菸，眾人邊謙讓邊伸手接了，從火塘裡抓塊柴點上，於是火塘周圍出現一圈明明暗暗的紅點兒。火塘裡的火苗一跳一跳的，映在身上臉上，漢子們儼然成了一尊尊銅雕。不一會兒，三角架上的大黑壺呼呼地噴起了熱氣，在一隻缺口大碗裡沖上濃濃的釅茶，一圈圈傳了喝。

房東楊老頭沈沈地說起，前些年也來過一個遠客，在這兒住了兩晚，還留了影。邊說邊拿來了照片，那是長江漂流第一人堯茂書跟老楊一家的拍立得合影，背後是堯茂書的簽名，他一九八五年二月來的。就在那年夏天，他連虎跳峽都還沒漂到就消失了。楊老頭不知他沒了，聽我們一說，感歎兩聲，連說那是個好小夥子，相當樸實，故事很多，孩子們都喜歡他，成天跟在他屁股後面打轉，現在還叨念他講的故事。我們告訴老人好好收著照片，說很珍貴的。

金沙江動人傳說
一覺睡到大天亮，爬起來在屋外的木水槽上接泉水洗去宿汗，吃過早飯，辭了楊老漢就走。我們準備一天趕兩天的路踏穿虎跳峽，當晚就要趕到峽口的橋頭鎮。沿一條羊腸山路下江邊。路邊一巨石上坐著兩位放羊的老漢，精著古銅色的上身。我們走好遠了，走的不對路，他們就比劃著吼了兩嗓子，中氣還很足呢！ 一路下去只聽見江水的吼聲越來越急，轟隆隆的直灌耳膜。不一會兒就見到那磅礴的江峽，趕至崖邊上，顫顫地縮著身子伸長腦袋往深達千尺的峽裡瞅了一兩眼，又趕緊縮了回來。

終於到了。
像長江三峽分為三段一樣，虎跳峽也分上、中、下三截。我們現在是站在下虎跳邊，對面就是麗江的大具壩子。金沙江由西藏、四川、雲南三省區交界的德欽縣陡然南下，在麗江的石鼓又急轉北上，形成奇特秀美的長江第一彎；那一帶楊柳依依，風光旖旎。然而金沙江折到中甸下橋頭，遇到了玉龍、哈巴兩大雪山的阻遏，竟斬開巨石，在陡壁中穿越而過，劈出了世界罕見的大峽谷。

在當地各族民間的傳說中，金沙江是位溫柔美麗又有著執著追求的姑娘，她遵從巴顏喀拉山媽媽的囑託，要克服一切艱難險阻往東海，到金色的尼瑪(太陽)升起的地方去，但那條癡情的玉龍深深地迷戀上了她，約同哈巴兄弟一起擋住了她的去路。金沙姑娘不為愛情迷醉，而是輕歌曼舞七天七夜，待玉龍哈巴進入甜美的夢鄉後，從他倆當中穿過，飛奔而去，留下了一串歡樂的笑聲......