●【迷思7】 經「皮膚科醫生」測試……，你看見誰在測試嗎？有幾個人呢？

Q：藥妝店最常看到：「經○○知名皮膚科醫師測試結果⋯⋯」
寶拉說：只是行銷的技倆，6名受試者，你也信啊？

很多產品包裝上都會出現「醫生姓名」，你就會心想：他敢背書，這產品的配方應該不會騙人吧？很抱歉，我必須再次潑冷水的告訴你，這些都是誤導或欺騙消費者的手法而已。絕對不要看到「經皮膚科醫生測試」這幾個字，就信以為真！

哪一位醫生進行測試？做了什麼測試？如何進行？結果為何？也就是說，廠商不告訴你所謂的測試結果，只告訴你「經過測試」，完全無從判別這句話的意思。通常化妝品公司付錢給醫生，請他保證該公司產品的品質優良（許多醫生都領取化妝品公司的薪水），或是的確進行實驗，但只有6名受試者！或者使用一定能產生優良結果的測試方法，這些比你想像的更常發生，而這些測試很少有值得信賴的資訊。

「經皮膚科醫生測試」只是行銷的技倆，因為大家相信，醫生會把消費者的利益放在首位，但在化妝品界中，真相常並非如此。

●【迷思14】 「天然有機的」保養品好？別太相信！

Q：廣告說：「我們品牌的特色就純是天然，不會刺激臉部，效果明顯。」
寶拉說：天然成分真的「純天然」嗎？搞懂成分比較重要。

先入為主的觀念或媒體的報導，可能會讓我們相信天然成分較好，但事實並非如此，這種觀念並沒有任何事實根據或科學支持，「天然」的定義模糊不清，而且這個術語的使用沒有法律規範，所以化妝品公司可以任意使用這個詞。源自於土地或大自然的成分並不一定對皮膚有好處，反之亦然，經過人工合成的成分並不一定對皮膚有害處。

純天然成分可能更難保存
美國食品藥物管理局化粧品及色素辦公室主任Linda M. Katz博士表示：「消費者不應假設『有機』或『天然』成分或產品，會比其他化學成分相同的物質來的安全，事實上『天然』成分可能會比人工合成原料更難保存，更容易滋生微生物。」

美國農業部發言人Joan Shaffer表示：「即使化妝品上有美國農業部或其他有機標章，大家都不應該將其解釋為健康或功效的保證。」國家有機計畫是一個行銷計畫，非關安全性，就像被列為最高等級的牛排，跟肉質是否安全或營養，其實一點關係也沒有。

●【迷思17】 「皮膚乾乾的」就要多喝水？不是水分不足，是細胞受損。

Q：專櫃小姐說：「皮膚乾燥是因為皮膚所含水分不夠⋯⋯」
寶拉說：皮膚乾燥是因為細胞間質受到損傷，而粗糙、不平滑且脫皮的細胞表面讓水分更容易喪失。

皮膚乾燥並非只有缺水這麼簡單的問題。研究發現，乾性肌膚的含水量和中性或油性肌膚的含水量沒有什麼不同，健康的皮膚需有15%的水分，在皮膚裡添加太多水分不一定是件好事，舉例來說，泡在浴缸裡太久對皮膚不好，這樣會破壞皮膚的保護層，讓維持皮膚細胞正常運作的細胞間質（存在於皮膚細胞內，守護細胞的完整平滑及健康的物質）瓦解，皮膚乾燥的問題是因為細胞間質受到損傷，而粗糙、不平滑且脫皮的細胞表面讓水分更容易喪失，但是幫皮膚補水並不能讓水分停留在皮膚裡久一點，除非讓皮膚的保護層修護到正常狀態才有效果。

「喝水」並不能解決皮膚乾燥的問題
預防皮膚乾燥最好的方法，是避免任何刺激或傷害皮膚保護層的機會發生，刺激皮膚的因素包括日曬、使用含有刺激性物質的產品、酒精、太乾燥的洗面乳和抽煙，所有研究都指出，皮膚的乾燥問題跟產品成分及照顧皮膚的方法有很大的關係。

就沒有乾性皮膚的人，而且保濕產品也賣不出去了，補充身體的水分是件好事，但是喝太多水只會讓你不停的跑廁所，皮膚乾燥的起因和治療方法不是只有補充水分這麼簡單而已。雖然罕見，但攝取過多水分可能對身體有害，引起致命的低鈉血症。