第一章　完全釋放你的潛能
「偉人之所以偉大、成功者之所以成功，皆因其全神貫注於單一管道。」——馬爾騰（Orison Swett Marden）

你可以用超乎想像的速度，顯著改善你整個生活的品質。只要你擁有改變的意願、採取行動的決心、實踐新行為的紀律，以及努力不懈、不達目的絕不放棄的決心，一切都可美夢成真。

有個故事可以說明這一點。在我的進階教練和指導課程（Advanced Coaching and Mentoring Program）裏，有一位每週六到七天、每天都工作十到十二個小時的保險顧問。參加計畫的時候他已經四年沒有休假了。他年薪約十萬美元，但是他體重超重以致身體不太健康，也因為業績壓力過大而對自己的生活諸多抱怨。他希望我的計畫最少能教他一些新的時間管理技巧，進而增強效率並掌控人生。

從第一天開始，他就應用了所學到的焦點法則流程。他逐步分析他的工作和個人生活的每個環節、找出取得最佳成果和賺到最多錢的領域。同時，他也找到浪費他大量時間、卻對真正的目標幫助極少的事。他列出正在做的每一件事，接著針對每項活動用歸零的方式思考︰「知道了這個法則之後，如果我要再過一次今天，有沒有哪件我正在做的事是我不想再做的？」

他幾乎立刻明白，其實自己多年來一直忙碌於許多對他的人生和真正目標毫無貢獻的事情和責任。接著，他為工作、家庭、健康、財務狀況和整體人生設定新的目標，並根據目標比對目前所做的一切。最後他更決定多做某些事、少做其他特定的事情、開始做某些事、也完全停止做某些事。

這位顧問擁有高效人士所擁有的一切卓越特質。他願意退後一步分析人生、做出特定決策，然後遵循決策展開行動。結果在三個月內，他從每週工作七天減少為五天，然後重新調整焦點放在服務前百分之二十的客戶，重新安排工作內容，以爭取更多這一類的客戶。同時，他開始減少花在其他百分之八十客戶身上的時間，因為他們對自己的收入貢獻度只有百分之二十。這樣一來他可以花更多時間，為締造大部分收入的客戶服務。

簡化並且妥善安排工作後，他把焦點放在家庭。他開始花更多時間和妻小相處。首先，他們安排了一趟週末旅遊，這是好幾年來的頭一次。幾個星期之後，他們能夠安排出一整週的度假計畫。不到半年時間，他開始每個月有一個星期全家去度假。

同時，由於他加強對最重要客戶的關注，因此一年的收入增加超過三倍。他開始定期運動後減去了二十二磅。透過從事更多高價值的工作、不做低價值活動，他就能在短短數個月內顯著改善人生每個環節的品質。

這並不是什麼特例。我已經在全球每個角落聽過不下數千個類似的狀況。只要人們開始在日常生活中套用這些原則，就能贏得奇蹟般的成功。他們甚至會驚訝於他們的人生有如此大幅的、快速的改善。他們做得到，你也一樣。
 
收入加倍，休閒時間加倍
在人生中套用焦點法則流程之後，你就能使得你的收入和休閒時間都加倍。許多人只要三十天就能達成這兩個目標。

大部分的人聽到這主張時，都表示懷疑。他們不相信可以同時增加一倍的收入和休閒時間。其實，他們都被過時的思考模式綁死了︰要增加收入，唯一的方法是增加工作量或工作時數。事實上，很多人如果沒有工作到幾乎筋疲力竭的地步，就會覺得內疚。這種老舊的想法和做法難免會讓體力、情緒和精力都陷入死胡同。

這世界變了很多，我們也要跟著它的腳步改變。在二、三十年之間，我們已經從工業時代走到服務時代，再到資訊時代。在資訊時代，知識已成為主要資源和製造過程中最寶貴的要素。我們走過人力年代後，再開創腦力年代。在這個新時代，你不再是靠工作時數賺取酬勞，而是依你所達成的成果賺錢。

彼得．杜拉克（Peter Drucker）稱這個時代是知識工作者的時代。你今天的思考模式和取得成果的方法，已經和過去完全不一樣了。有別於過去的勞力，你今天是靠著你的成就在賺錢。你是因為結果而賺取報酬，而不是投入的工作時數。你的報酬是要看你所負責範圍的成果的質與量。對於這種工作典範的轉型能夠領會和運用的人，將可開啟無限的契機。