●發揮潛能
 
回想自己過去的經驗，我們會發現只要用觀察慧自我簡擇，我執就起不了作用。由此可見，大家可以有信心，我們有潛能可以證得無我，回歸心的本質。雖然大家尚未現證無我，但根據過去的經驗用邏輯判斷，不難看出成功的可能性，各位都具備智慧與聰明，也不是天生無藥可救，求證無我慧絕對不會白費力氣。
 
基本上，心很脆弱，大家並不了解自己有能力可以證悟涅槃寂靜，連想都沒想過，但是小小的無我經驗絕對足以證明，可以把心訓練得很勇悍，為了無上崇高的目標而努力。無我要憑藉自己內心的力量，藉由智慧去證得，而不是上師悲智力的賞賜。
 
●證無我慧
 
我們一直用﹁我執﹂這個名稱，但雖然我們嘴巴上老是說著﹁我、我、我﹂，我們其實不了解我執的心理特性，也不清楚我執如何控制我們的心，我們以為有一個實際存在的我。因此，大家一定要了解，﹁我﹂並非指身體，而是指心理。

生命很短暫，可以求證無我的時間並不多，但我們要努力求證，與動物才有所區別，否則我們與動物何異？動物也懂得感官享樂，也會竭盡所能過得快活點，而且跟人類一樣，遇到餵養他們的，就喜歡；欺負他們的，就討厭，那兩者差異何在？
 
或許你心裡想﹁胡說八道！我會思考、會寫字、會賺錢養活自己、享受人生﹂，但老鼠也有自我意識與貪著，一樣懂得照顧自己，他們收集、儲存的食物，加起來是體重的許多倍呢！蜜蜂呢？雖然蜜蜂很短命，他們採收的蜜，或許可以用好幾百年以上。因此，如果我們的心態和動物一樣，只會追求感官享樂，萬物之靈的人類和蜜蜂又有什麼區別呢？搞不好，蜜蜂還比我們聰明，生命雖然極其短暫，但累積的快樂成果︱蜂蜜︱數量卻極為可觀。
 
這個人身相當可貴，具有智能以及其他許多良善的特質，因此我認為我們務必要善用人身，了悟本性、擺脫煩惱的枷鎖，而煩惱源自我執，我們從出生以來，一切行為都由我執發號司令，即使有任何安樂，都相當短暫、微不足道，但是也不要就覺得﹁哎呀！我真糟糕，我的心完全受制於我執﹂。不要喪氣，相反地，現在了解到真相，應該要感到歡喜。