晒後緊急修護－輕微晒傷篇
 
肌膚晒後，需要進行修護型護理，否則容易出現各種肌膚問題。對於輕微晒傷型，要根據症狀一一處理。
 
肌膚微微發燙
這是肌膚對紫外線的初級反應。平時可隨身攜帶一瓶補水噴霧，每當肌膚因晒後發熱，就用噴霧來冷卻臉部，為肌膚補充水分。噴時不要離得太近，至少要有一臂的距離。最後，沒有吸收的多餘水分要用紙巾吸乾；也可以用冰水清洗臉部，消除熱度、鎮定肌膚。
 
肌膚發紅，膚色變暗
發紅表示肌膚對紫外線已經有了不適感，是肌膚晒傷的前兆。最好在清潔臉部後，做一個保溼面膜，使被刺激的皮膚鎮定下來。然後開始使用美白面膜和一些修護類的精華液，有利於皮膚恢復、擊退黑色素的產生。
 
晒後緊急修護－嚴重晒傷篇
 
羅優拉芝加哥大學醫學院臨床副教授布萊恩．史卡茲醫生說：「晒傷是一種皮膚傷害，而且是有累積性的。」重複過度暴露陽光下會侵蝕皮膚彈性纖維，形成皺紋，使肌膚提前老化。如果肌膚被嚴重晒傷，則更要小心翼翼、呵護備至，避免進一步惡化。

出現刺痛感，明顯感覺緊繃！
當肌膚感覺到疼痛，表示肌膚已經十分敏感了，而且肌膚的皮脂膜也受到了一定程度損傷，稍不注意，還會引發其他肌膚敏感問題。

這時，不能隨便使用護膚產品，也最好不要使用高機能性的精華液，應把基礎護理降為最簡單的，只要求基本清潔、補水、保溼，最後加上防晒霜就可以了。近期也最好不要使用化妝品，以免再刺激肌膚。隨後可以選用晒後修護產品，這些產品往往成分很單純，能夠幫助鎮定晒後肌膚的自我修護。另外有一些專門針對晒後修護的面膜，不妨一試。
 
肌膚脫皮，有水泡出現！
肌膚晒乾裂脫皮，並出現水泡，這是非常嚴重的晒傷表現，如果沒有好好修護，肌膚恢複期將變得很長，膚質也有可能因此惡化。
 
這時，除了要短時間避免強光照射，還需要多做一些礦泉水面膜，並且在敷的過程中要不斷噴水、保持溼潤，增加肌膚的水潤感。最好早晚敷一次臉，每次敷15～20分鐘，這樣有利於肌膚修護。白天出門時，最好選擇質地稍厚、滋潤性較強的防晒霜。晚間還可以塗些嬰兒油，幫助滋潤受損的肌膚。