第一章    為什麼中國人這麼在意腎虛
 
腎氣對人體有什麼用？
 
過勞死的根源是什麼？
 
腎虛與五臟有什麼關係？
 
《黃帝內經》中是怎麼說腎與生命過程的關係的？
 
為什麼說人人都會有腎虛？
 
為什麼說腎虛不可避免，但可以延緩？
 
疲勞的本質是衰老，衰老的本質是腎虛
 
腎是人體正氣的根源。
 
正氣充足，人體才有足夠的能力清除腫瘤細胞。
 
過勞死的根源是腎精的耗竭。
 
腎虛會影響到五臟。
 
小到感冒，大到腫瘤，直至過勞死，都可能是腎虛的結果。
 
人類生存的環境中存在眾多的致病因素，氣候的變化、細菌、病毒、有毒物質等，隨時都可能侵入我們的機體，導致疾病，甚至死亡。我們之所以能夠不生病，是因為人體有抵抗能力，也就是大家現在所說的免疫功能，中醫將這種能力稱為正氣，腎是人體正氣的根源。
 
每次氣溫突然變化的時候，總是有一部分人會感冒，感冒的這部分人就是自身的正氣虛弱了，不足以抵抗外邪。人體負責抵抗外邪的功能叫衛氣，衛氣分佈在體表，具有保護機體、抵抗外邪、調節體溫的功能，保證人體能適應外界環境的變化。如果衛氣虛弱了，不足以保護機體，外邪就可能乘虛而入，導致疾病發生。我相信大部分的人都會有這樣的感受，那就是在過度勞累、過度緊張、身體狀態不好的時候就特別容易感冒，這就是人體的正氣過度消耗，導致衛氣虛弱，無力保護人體安全了。如果國家強盛，就有足夠的能力抵禦外來的侵略，或者說強盛的國家根本就沒有人敢侵略；而如果國家落後，就沒有能力保障國防安全，總是不斷地有人來侵略。國防安全和人體安全的道理是相同的。
 
腫瘤是威脅人類的主要殺手，人人都會談瘤色變，其實，每個人的體內每天都有可能產生腫瘤細胞，腫瘤細胞是人體正常細胞因為各種原因發生的變異，就是細胞由好變壞，由正常細胞變成腫瘤細胞，但是，正常的人體有足夠的能力及時清除腫瘤細胞，不會形成腫瘤；而如果人體不能及時清除腫瘤細胞，腫瘤細胞不斷分裂增殖，就會形成腫瘤。人體清除腫瘤細胞的功能是免疫功能的重要組成部分，屬於中醫正氣的功能，同樣是根源於腎的。強盛的國家不僅有足夠的能力抵禦外來的入侵，也有足夠的能力維護社會治安，能夠及時清除壞人，或使壞人改邪歸正，或者對想危害社會的人有強大的威懾力，使他們不敢輕舉妄動；而落後的國家則沒有能力維持社會治安，甚至危及國家安全，導致國家解體。人體也是一樣，正氣足，則身強體健。