◎《上班變快樂》

關於劃分「工作」與「生活」

時下主流的觀念認為人不該光顧著工作，也要重視私人以及與家人相處的時間，也就是所謂的「工作生活平衡（work life balance）」。當然，我也一樣不喜歡毫無意義的長時間工作，同樣想保留與家人相處的時間。

不過，「工作生活平衡」一詞給人的感覺像是將「工作」與「生活」放在天平的兩端，也就是看重其中一邊就會忽視另一方，如此一來，會讓人覺得兩者是互相衝突的。

但我所認為的工作生活平衡並非如此。工作應該是包涵在生活之中。也就是將工作視為自己人生的一部分。

若把工作與生活視為完全獨立的概念，就會顯得雙方互相對立。如此一來，在許多方面可能反倒會為自己帶來痛苦。

比方大多數的上班族都是一天工作八小時。若將工作與生活視為各自獨立概念的話，就會認為公司像是「監獄」一般。下班時間一到，才覺得「總算被放出來了」。但這樣的想法只會讓自己難受而已。

要想能更積極的樂在工作，最好是將工作視為生活的一部分。如此一來，比方連假日看電影時，也會想著這要怎麼應用在工作上。若是從事業務工作，可以與身邊的人聊「這部電影的這些部份很有趣，推薦你也去看喔」當成推銷產品的練習。

不論是在工作或在休息時間，自己所經歷的一切事物，都可以延伸到工作上。因為同樣都是你的經驗，一定會有所關聯，不可能各自獨立。工作與生活是相輔相成的概念。

旅行社常常會打出這樣的標語「忘記所有的工作享受假日」，其實就算不忘記工作也一樣可以享受休假的，完全沒有必要忘記工作。

休假時看的電影若不能應用到工作上就等於白看了。

◎《讓未來老闆看見你的實力》

從現在的市場價值，看出你十年後的自己

你了解自己的市場價值嗎？所謂市場價值，就是從現在的勞動市場來看，你的能力具有多少價值。

或許有人認為，市場價值就是現職的薪水，但光靠現在的薪資來判斷自己的市場價值，就太武斷了。因為，有些公司會不當壓低薪水，或是反過來給得太高。

如果你以被其他公司挖角為目標，首先應該要客觀地看出自己的市場價值。

跟我有來往的人力仲介商和獵人頭公司，都異口同聲地說：