這才是心理學！(增訂版) ｜博客來讀者書評

5.0

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2024/02/15

批判思考能力

■ 提要

「既然心理學實驗不同於實際生活，那麼這些實驗能告訴我們什麼呢？」
這一直是個被探討的問題。心理學實驗脫於傳統心理學，但是與現實仍有一段差距，那麼如何讓他落地，與各式坊間心理測驗的偽科學區分正是作者 Stanovich 想探討。

對於作者來說培養批判思考能力，以分辨媒體中不斷湧現的資訊的真偽，確認資訊合理性正是其關鍵。
那什麼是心理學？心理學是一套可以用來解釋、預測和控制人的行為與意識的知識體系。
真正科學的心理學是透過公開蒐集的資料、系統分析檢驗，並以進行相關與因果研究的嚴謹評鑑，所得出現象觀察。

■ 心得

作者在書中提出的認知偏誤已為經典，這本書可以說是經典教材級的作品。

也帶領讀者以批判性思維去看經典「棉花糖實驗」，討論所謂的成功真的只是憑藉著「延遲滿足」嗎?
如果經過調查發現這些能延遲滿足的小孩因為家庭經濟狀況比較，因此棉花糖對他們而言沒有那麼強烈的吸引力，所以才能經得住誘惑，是否將使你改觀？

作者進一步提出，美國的溺水人數與冰淇淋販售額呈現正相關，這是否意味著我們該獵殺冰淇淋或者銷售在得知有人溺水後準備更多的冰淇淋？
其實這就是「第三變數」的概念。在兩個變數之間，存在著「高溫天氣」。因為天氣變熱，導致人們消費更多冰淇淋，也促使更多人前往海灘游泳。如果忽略了第三變數存在的可能性，就會得出非常離譜的結論。
有人會不滿，為什麼大學生與研究生在起薪方面的差異，我認為最重要的便是在碩班時期閱讀論文與撰寫論文的過程，對於前人已經發表的論文提出質疑，並試圖解答，甚至組織出自己脈絡，提出理論。這樣的能力，在出社會後能多想一步，或者去懷疑既定的規範，從而改善，便是批判思考的能力。

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蘇益賢臨床心理師

5.0

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2017/12/28

「…那些無法在模糊的氛圍裡工作的人，通常都不會從事科學工作，因為科學就是充滿不確定性，它所呈現的模糊幻燈片可能破壞了某些人的美感。科學家應有的態度是，對那些目前還很模糊但最終將會變為清晰的影像，保留一種強烈的好奇心。」

心理學進入科學行列，其實經歷了一陣奮鬥。
畢竟，要把複雜的人類行為轉化為數據、參數，並非容易的事。

不過，在學者多年資料與經驗的累積後，透過嚴謹的實驗設計、統計分析，
心理學領域找到了一些驗證各種假設，判斷資訊來源是否可靠的準則。

其實其實，這些「判斷資訊是否可靠」的準則，
並不只適合「喜歡心理學」的人來學習。

在這個資訊爆炸的時代，其實人人都應該練就這樣的能力。
我們才不會跟著人云亦云，學會判斷什麼是「唬爛」，
學會判斷那些在群組裡傳來傳去的訊息背後是真、是偽。

（以下是殘酷的真相）

說實話，本書一點都不好讀、也不適合一口氣讀完，
你常需要停下來思考書上寫的東西，會佔去不少閱讀的時間和大腦能量
但，這就是「心理學式的思考」

心理學一點都不「有趣」，
真要說，心理學的「有趣」跟大眾所想的那種「有趣」完全不一樣
那種「在森林看到一個籃子，裡面的水果可能是什麼的趣味心理測驗」的有趣完全不一樣

而本書也不像許多人第一次接觸的心理學讀物《普通心理學》一樣有趣，
普通心理學負責介紹各種心理學的研究範疇，五花八門的讓人覺得好玩，
但這些研究範疇在本書裡，都只是「輔助」，
呈現各種研究的目的，都是為了讓讀者學習、理解「心理學式的思考方式」。

以上這些殘酷的真相，其實一點都不殘酷，
願意接受這樣的殘酷之後，我們更有機會體驗心理學真正的有趣。
只要你願意試著花時間、留空間給自己，
你會發現這本書讀起來相當過癮，但是那種有點燒腦式的暢快，
而不是「哈哈哈，好準喔」這樣不太需要動腦、都給對方說的算的有趣。

覺察到自己的腦袋正在學習「思考」的過程，我們才可說是離獨立思考更靠近了一步。

真心推薦本書給所有對心理學好奇，
不，真心推薦本書給
所有活在資訊爆炸時代，期待自己成為獨立思考人的讀者。

——

誠摯推薦本書給以下讀者：

＊想培養「獨立思考」、「批判性思考（critical thinking）」的人
＊考慮要念心理系的人
＊已經在念心理系的人
＊正在念人文社會科學的人
＊覺得「心理學」很不科學的懷疑論者

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對心理學好奇的路人

1.0

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2017/12/01

艱澀難懂

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Byron

5.0

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2014/02/25

曾經，我對這個世界充滿了好奇，如同兒時某刊物的標題：十萬個為什麼。

後來，教育體制讓我感到矛盾：標準答案才能獲得高分；
但自我課外閱讀的科學新知卻常常推翻過往的"標準答案"，
為此，我選擇了反叛，用再也不信任教育、老師、教授的態度，
輕視著學校教育、輕視著科學精神，認為這個世界追求標準答案是可笑的，
這是一個怎麼說都對的世界！

進入社會之後，逐漸發現怎麼說都對的世界，
並不如想像中的多采多姿，
因為這樣的世界讓社會上的虛假、詐騙、奸巧等負面行為存在著生存空間。

幸好儘管不信任學校的知識，但我仍喜愛著閱讀，
帶著如此人文觀點，再度對人類社會產生好奇心，為了解答我的疑問：對人性的好奇。

回頭求助於科學的我，開始認真考回國立研究所，開始認真的研究社會學、心理學、統計學、金融理論、金融史。
三年間相關書籍讀了上百本。逐漸找到了內心一直追求的那份理智。

科學精神，科學思考，科學態度，絕對是人生一遭必須要學會的能力；
學會之後，你將再也不怕鬼，再也不受騙；如果你有顆善良的心，你也會像我一樣，開始大力推薦如何具備科學精神。

這本書，在我即將32歲的今年讀到，相見恨晚，我認為我的人生旅途，從讀完這本書才算是真正開始。
當然，也許是我累積了許多其他的閱讀、學術上論文的研讀，才會有如此深刻的感觸，但我認為如果你需要一本思考上的地圖、導遊書，進而進入理性無畏的世界，這絕對是一本必讀的經典。

我摸著良心，誠心推薦者本書。希望不管早晚，你都看到這篇推薦文，一起進入追求理性真相的世界。

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Byron

5.0

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2014/02/25

曾經，我對這個世界充滿了好奇，如同兒時某刊物的標題：十萬個為什麼。

後來，教育體制讓我感到矛盾：標準答案才能獲得高分；
但自我課外閱讀的科學新知卻常常推翻過往的"標準答案"，
為此，我選擇了反叛，用再也不信任教育、老師、教授的態度，
輕視著學校教育、輕視著科學精神，認為這個世界追求標準答案是可笑的，
這是一個怎麼說都對的世界！

進入社會之後，逐漸發現怎麼說都對的世界，
並不如想像中的多采多姿，
因為這樣的世界讓社會上的虛假、詐騙、奸巧等負面行為存在著生存空間。

幸好儘管不信任學校的知識，但我仍喜愛著閱讀，
帶著如此人文觀點，再度對人類社會產生好奇心，為了解答我的疑問：對人性的好奇。

回頭求助於科學的我，開始認真考回國立研究所，開始認真的研究社會學、心理學、統計學、金融理論、金融史。
三年間相關書籍讀了上百本。逐漸找到了內心一直追求的那份理智。

科學精神，科學思考，科學態度，絕對是人生一遭必須要學會的能力；
學會之後，你將再也不怕鬼，再也不受騙；如果你有顆善良的心，你也會像我一樣，開始大力推薦如何具備科學精神。

這本書，在我即將32歲的今年讀到，相見恨晚，我認為我的人生旅途，從讀完這本書才算是真正開始。
當然，也許是我累積了許多其他的閱讀、學術上論文的研讀，才會有如此深刻的感觸，但我認為如果你需要一本思考上的地圖、導遊書，進而進入理性無畏的世界，這絕對是一本必讀的經典。

我摸著良心，誠心推薦者本書。希望不管早晚，你都看到這篇推薦文，一起進入追求理性真相的世界。

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時淵

5.0

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2010/04/26

「你認為什麼是心理學？」這個問題不只一般人有很多誤解，看完這本書，我相信就連在大學是讀心理相關科系的人都未必能有正確的回應。

這本書的內容其實更深的涵義是在教導人們什麼才是「真科學」，做為一本科普書，已經是第九版的新內容，在美國更是許\多教授指定學生一定要讀的補充教材，我相信這本書在台灣也應該被大力推廣，不只是想了解心理學的人，而是想知道所謂「科學精神」到底是什麼的人都應該要拜讀。

作者高明的地方在於旁徵博引了不同學科的資料來說明何謂「科學」，每一門學科在獨立之前是經過了怎樣的掙扎與淬煉。在中古世紀，神學家和哲學家都可以對生物的起源和天體運行發表長篇大論，但是在經過諸如達爾文和伽利略等等偉大科學家的努力之後，現在如果你聽到宗教人士又在說地球才是宇宙的中心這樣的說法，大概都是一笑置之了，但這一段過程其實不是那麼簡單的。

而心理學現在就像這個樣子，但是可以對她發表長篇大論的人更多了，因為她起步在一個民主又資訊飛快的世界，沒有類似古代教宗的權威團體可以壟斷發言，也因為心理學聽起來實在和所有人都距離太近，於是各種說法紛紛出籠，偽科學大行其道。現代社會中，偽科學披上心理學和醫學的外衣，每年都從消費者的手中片中大把鈔票，因為實在太多人不了解什麼是真的科學，他們也不想花心思去了解，因為那太花時間。

不管是自然科學還是社會科學，研究方法的訓練在高等教育中都會出現，而本書作者用了非常多的例子和流暢的說明將許\多概念都講得清楚明白，也讓我真的體會到，為什麼心理學還只是新興的科學，因為看到像是物理學、生物學、天文學這樣已經被人們無庸置疑地認為是科學的前輩時，心理學還踏在前輩們走過的軌跡上，而且還有一段不小的距離。

想了解真科學的人可以從中獲益不少，而自認走在心理學上的人們，更應該從本書中去反思自己究竟有多了解心理學。在我看到最後一章的時候其實是有點頭皮發麻的，尤其是在探討心理治療的時候，而這樣的探討相信可以為真正的心理學帶來更正確的方向。

這本書非常新，引用的資料文獻甚至可以看到2008年的資料，也可以看到最近一次美國總統競選的資料，時間上感覺非常親近；而做為一本科普書，作者用極生動的例子和非常流暢的說明來拉近它與一般大眾的距離，當然也要感謝以及佩服將書翻譯成中文的高手們。

這真的是我覺得非常棒的一本書，想推薦給所有人！

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